01':32'' 307 0 راه‌حل توقف وزن در رژیم لاغری کانال :اگر تا حالا برای کاهش وزن تلاش کرده باشید می‌دانید که توقف در روند کاهش وزن با وجود رعایت همان رژیم و ورزش چقدر کلافه‌کننده است 06':29'' 300 0 صحبت های وزیر ورزش در باره تیم ملی کانال :صحبت های وزیر ورزش در باره تیم ملی 02':41'' 300 0 لحظات پر نشاطِ ورزشی برای شروع یک صبح عالی کانال :لحظات پر نشاط ورزشی برای شروع یک صبح عالی 01':29'' 299 0 اولین ها | اولین درخشش ورزش‌های رزمی در ایران کانال :اشاره به پیشرفت های ایران دارد که برای اولین بار در تاریخ ایران اتفاق افتاده است که همه آنها در همین 4 دهه گذشته و بعد از انقلاب رخ داده است اولین درخشش ورزش‌های رزمی در ایران ورزش‌ها و هنرهای رزمی قدمتی چندصدساله دارد و از سنت‌های باستانی ملل شرق می‌آید ورزش‌های رزمی در ایران پیش از انقلاب چندان مورد توجه نبود اما بعد از انقلاب رشته‌های مختلف ورزش‌های رزمی رشد پیدا کرد و رده‌بندی کلی ایران نیز در رقابت‌های رزمی جهان بعد از روسیه چین فرانسه ژاپن اوکراین و ایتالیا در رتبۀ هفتم قرار دارد موفق‌ترین ورزش رزمی در این دوران جدید تکواندو بود اولین بار در المپیک سال 1379 بود که هادی ساعی تکواندوکار برجستۀ کشور توانست با کسب مدال برنز اولین مدال المپیکی ایران را برای یک ورزش رزمی کسب کند سال 1383 آتن نیز هادی ساعی توانست مدال طلای المپیک را کسب کند و یوسف کرمی نیز در همین رشته مدال برنز را کسب کرد وقتی در المپیک بعدی در سال 1387 پکن در چین نیز ساعی یک مدال طلای دیگر برای کاروان ورزشی ایران به ارمغان آورد نام هادی ساعی به صدر فهرست پرافتخارترین ورزشکاران المپیک ایران رفت و از نظر افتخارات المپیکی بالاتر از حسین رضازاده و غلامرضا تختی قرار گرفت 00':16'' 296 0 پرت کردن بطری آب به طرف دوچرخه سوار کانال :پرت کردن بطری آب به طرف دوچرخه سوار 01':32'' 289 0 اولین ها | اولین سالن‌های ورزشی در روستاها کانال :اشاره به پیشرفت های ایران دارد که برای اولین بار در تاریخ ایران اتفاق افتاده است که همه آنها در همین 4 دهه گذشته و بعد از انقلاب رخ داده است اولین سالن‌های ورزشی در روستاها قبل از انقلاب تقریبا هیچ چیزی به اسم ورزش روستایی وجود نداشت البته تقریبا از تمام روستاهای کشور تا سال 1358 فقط 12 روستا زمین ورزشی داشتند که با توجه به اکثریت جمعیت روستایی کشور در آن سال‌ها این عدد با صفر تقریبا تفاوتی نداشت سالن‌های ورزشی هم تا سال 1358 فقط در 5 روستا وجود داشت برای اولین بار در تاریخ ایران با انقلاب اسلامی ورزش به روستاهای کشور هم آمد تا سال 1395 تعداد روستاهای دارای زمین ورزشی از 12 عدد به 2200 روستا رسید و تعداد سالن‌های ورزشی روستایی هم از 5 عدد به 400 روستای دارای سالن ورزشی افزوده شد این در حالی بود که جمعیت روستایی در سال‌های بعد از انقلاب به‌تدریج کمتر شده و به جمعیت شهری اضافه شده بود البته برای جمعیت شهری هم توسعۀ ورزشی وجود داشت و سرانۀ زمین ورزشی به ازای هر فرد ایرانی که قبل از انقلاب فقط 2 سانتی‌متر مربع بود در سال 1395 به میانگین 76 سانتی‌متر مربع رسید اما اصلی‌ترین برنده روستاها بودند که برای اولین بار در تاریخ ایران به خودشان زمین ورزشی و سالن‌های سرپوشیدۀ ورزشی دیدند 01':41'' 267 0 نگاهی به فعالیت‌های ورزشی سردار سلیمانی کانال :شهید حاج قاسم سلیمانی در دوران جوانی به ورزش‌های کاراته و بدنسازی می‌پرداخت به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در دوران جوانی به ورزش‌های کاراته و بدنسازی می‌پرداخت 03':06'' 254 0 سوت کانال :آخرین برنامه ی ورزشی سوت پیرامون حواشی ورزش 11':44'' 234 0 تیراندازی با کمان پیشرفته | تمرینات بررسی کریکر کانال :آموزش تیراندازی با کمان پیشرفته این قسمت در مورد تمرینات بررسی کریکر 02':05'' 230 0 اینفوگرافی تیم ملی فرانسه تا جام‌جهانی 2018 کانال :اینفوگرافی تیم ملی فرانسه تا جام‌جهانی 2018 10':57'' 227 0 تیراندازی با کمان پیشرفته | کشش و لودینگ کانال :آموزش تیراندازی با کمان پیشرفته این قسمت در مورد کشش و لودینگ 00':44'' 221 0 دریغ از کمی توجه به پیشکسوتان در مسابقات فینال پیشکسوتان کانال :دریغ از کمی توجه به پیشکسوتان در مسابقات فینال پیشکسوتان 00':25'' 197 0 وقتی ورزش برای بدن ضرر داره! کانال :بیا هی من میگم ورزش واسه بدن ضرر داره بگید نه 14':51'' 184 0 تیراندازی با کمان پیشرفته | وضعیت ایستادن کانال :آموزش تیراندازی با کمان پیشرفته این قسمت در مورد وضعیت ایستادن 00':24'' 175 0 یاد جمله توپ رد شد پا رد نشه افتادم! کانال :یاد جمله توپ رد شد پا رد نشه افتادم 02':33'' 173 0 لحظات دیدنی و جالب از دنیای ورزش کانال :لحظات دیدنی و جالب از دنیای ورزش را ببینید 01':00'' 165 0 شما و آی فیلم؛ ورزش و مردم کانال :بخش فان جالب برنامه شما و آی فیلم با موضوع ورزش با اجرای مجید افشاری 01':23'' 129 0 ۲ زنگ ورزش برای دانش‌آموزان دبستانی کانال :سخنگوی آموزش و پرورش از این به بعد زنگ ورزش برای دانش آموزان دوره ابتدایی دو زنگ خواهد بود 02':52'' 111 0 چرا در ورزش می بریم؟ کانال :آیا موفقیت های ورزشی ایران متکی به افراد است و یا حتی این موفقیت ها شانسی است 00':45'' 97 0 تغییر قانون بازنشستگی برای ورزشی‌ها! کانال :واکنش جالب رشیدپور به تغییر قانون بازنشستگی برای ورزشی ها 00':37'' 84 0 تلاش نافرجام بیلیارد باز! کانال :خیلی تلاش کرد اما نشد که بشه 02':58'' 67 0 چرا با اینکه ورزش می‌کنید همچنان در حال اضافه کردن وزن هستید؟ کانال :چه چیزی خسته‌‌کننده‌تر از اینکه به طور مرتب ورزش کنید اما همچنان وزن اضافه کنید البته اینو بدونین همه‌ی افزایش وزن‌ها ناشی از چربی نیستن اگه شما مدتی با وزنه تمرین کنید بافت عضله می‌سازید و این باعث میشه وزنتون بالا بره اما اگر پیگیر وضعیت چربی بدنتون باشید و ببینید بیشتر شده چی 00':53'' 66 0 ورزش حکیمانه | استاد قرائتی کانال :کلیپ کوتاه تصویری سخنرانی حاج آقا قرائتی با موضوع ورزش حکیمانه 03':33'' 47 0 رفع پیرچشمی با یک ورزش خاص کانال :چشم پزشکان ژاپن ورزشی را برای چشم ابداع کردند که برای پیرچشمی خشکی چشم و رفع خستگی چشم مفید است این ورزش را هفته ای ۴ بار و بدون حرکت دادن سر و فقط با دنبال کردن توپ توسط چشم انجام دهید انجام این ورزش به افرادی که زیاد مطالعه میکنند کسانی که از موبایل و کامپیوتر استفاده میکنند و همچنین افراد بالای ۵۰ سال توصیه میشود 00':11'' 40 0 طنز وضعیت باشگاه ها بعد قرنطینه کانال :کلیپ خنده دار از ورزش کردن بعد از دوران قرنطینه کرونا 02':08'' 30 0 تاج: جامعه داوری ما از پاک ترین جوامع حوزه ورزش است. کانال :مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال من در همه پستی در ورزش بوده ام و در را باز گذاشته ایم که هرکسی سند معتبر برای تخلفی دارد ارائه کند اما همه اش حرف است و کسی سند معتبری برای ما نیاورده داوران حق ندارند چون محدود پول می گیرند دارند اشتباهات بزرگی کنند 00':55'' 0 0 ورزش پاراگلایدر کانال :شرایط ایمنی تجهیزات ورزش پاراگلایدر در ایران چگونه است
