21':32'' 430596 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت آخر کانال :قسمت چهل و پنجم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 06':53'' 157788 0 تام و جری ( تام خیلی اضافه وزن داره!) کانال :تام حسابی خورده و استراحت کرده و خیلی چاق شده حالا باید شکمش رو آب کنه جری کاری می کنه که تام به یک ورزشکار تبدیل می شه و 10':18'' 155261 0 کاراته ( فنون کاتا و کیهون و کومیته) کانال :آموزش گام به گام نرمشهای اساسی و پایه ای هنر رزمی کاراته به زبان فارسی این قسمت آموزش نکاتی از فنون کاتا و کیهون و کومیته 01':57'' 124489 0 رهایی یقه با ضربه به نقاط بیهوشی حریف کانال :آموزش دفاع شخصی رهایی یقه با ضربه به نقاط بیهوشی حریف توسط استاد سعید غفاری 00':00'' 119606 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 52 کانال :قسمت پنجاه و دوم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':07'' 117052 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 50 کانال :قسمت پنجاهم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 10':53'' 104641 0 کاراته ( آموزش دفاع و ضد حمله ) کانال :آموزش گام به گام نرمشهای اساسی و پایه ای هنر رزمی کاراته به زبان فارسی این قسمت آموزش دفاع و ضد حمله 08':11'' 104427 0 دفاع شخصی بر اساس ضربه به نقاط حساس بدن کانال :دفاع شخصی بر اساس ضربه به 36 نقطه از نقاط حساس بدن 03':23'' 94982 0 ساخت اسکیت بورد کانال :آشنایی با نحوه ساخت یک اسکیت بورد 11':46'' 85007 0 آموزش پینگ پونگ قسمت اول کانال :قسمت اول آموزش ورزش مفرح و زیبای پینگ پونگ تنیس روی میز توضیحاتی در مورد نحوه صحیح گرفتن راکت 21':09'' 77887 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 43 کانال :قسمت چهل و سوم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':18'' 75340 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 19 کانال :قسمت نوزدهم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 09':10'' 73745 0 کاراته ( آموزش انواع مشت در کاراته ) کانال :آموزش گام به گام نرمشهای اساسی و پایه ای هنر رزمی کاراته به زبان فارسی این قسمت آموزش انواع مشت در کاراته 22':33'' 69539 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 1 کانال :قسمت اول از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':53'' 67508 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 51 کانال :قسمت پنجاه و یکم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 00':35'' 65980 0 شباهت باورنکردنی دو کشتی‌گیر ایرانی کانال :مشرق بابک قربانی و طالب نعمت‌پور دو ملی پوش سابق کشتی ایران شباهت زیادی به یکدیگر داشتند تا حدی که به قول خودشان بعضی اوقات خانواده‌هایشان هم آنها را با هم اشتباه می‌گرفتند 21':29'' 64402 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 36 کانال :قسمت سی و ششم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':14'' 60206 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 42 کانال :قسمت چهل و دوم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 05':01'' 59650 0 ورزش باستانی (چرخیدن) کانال :چرخیدن از تاره کارترین افراد شروع و به تدریج به سابقه دار ترین و در پایان با سادات پایان می گیرد ورزشکار مبتدی باید هنگام چرخیدن در ضلع پایین گود سه پا بزندورزشکاران پیش کسوت از دو ضلع پایین به ضلع های شرق و غرب گود سه پا خواهند زدمرشد باید در شروع چرخ برای پیش کسوت و شیرین کار از حضار طلب صلوات کرده و برای پهلوان ضمن طلب صلوات به زنگ هم بزند 01':18'' 58983 0 آموزش نانچیکو / قسمت اول کانال :آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی نانچیکو و انواع سلاح سرد استاد محمد حسینی دبیر سبک تانگ سودو کشور تهران 16':37'' 56774 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 42 کانال :قسمت چهل و دوم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 01':10'' 55202 0 پاس گل فوق‌‌العاده جهانبخش مقابل آژاکس کانال :جام نیوز پاس گل فوق‌‌العاده جهانبخش مقابل آژاکس 02':20'' 54709 0 آشنایی با ورزشها به کودکان کانال :کلیپی جالب برای آشنایی کودکان با ورزش های مختلف 03':43'' 54248 0 ورزش باستانی (تخته شنا) کانال :یکی دیگر از ورزش هایی که در زورخانه برگزار می شود ورزش شنا است مرشد پس از خواندن سرنوازی ضربه ای به زنگ می زند و طبل را با یک ضرب متوالی به صدا در می آورد ورزشکاران تخته های شنا را مقابل خود قرار داده و با هر دو دست روی تخته شنا قرار می گیرند و با سرهای برافراشته به تقلید از میاندار حرکاتی را انجام می شنا شنو تخته ای است پایه دار که طولش به اندازه 70 سانتی متر و پهنای آن 8 سانتی متر است که دو پایه کوتاه به ارتفاع 5 سانتی متر در زیر آن را از زمین بالا نگه می دارد 18':33'' 52955 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 48 کانال :قسمت چهل و هشتم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 05':11'' 52085 0 ورزش باستانی کانال :ورزش و انجام حرکات پهلوانی جزو فعالیتهای اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده است جامعۀ آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکارانی قائل می‌شد که برای قدرت بدنی و شجاعت روحی که در اختیار داشتند شکرگزار بوده‌اند 21':49'' 46309 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 41 کانال :قسمت چهل و یکم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':49'' 44582 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 39 کانال :قسمت سی و نهم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 01':11'' 43634 0 رهایی از چاقی صورت با چند حرکت ساده کانال :کلیپو صورت چاق به بعضی ها می آید و به بعضی ها نه اگر شما در گروه دوم قرار دارید برایتان خبر خوشی داریم با چند حرکت ساده می توانید به سادگی از شر چاقی صورت راحت شوید با جدیدترین ترفند های دنیای زیبایی در خدمت شما هستیم 21':42'' 41300 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 49 کانال :قسمت چهل و پنجم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها
