03':59'' 589 0 اروگوئه 1 - 0 ایتالیا کانال :تیم ملی فوتبال اروگوئه با پیروزی برابر ایتالیا به دور یک هشتم نهایی جام جهانی 2014 برزیل صعود کرد تیم‌های فوتبال ایتالیا و اروگوئه در ورزشگاه ناس دوناس شهر ناتال به مصاف هم رفتند اروگوئه با گل دقیقه 81 گودین یک بر صفر آتزوری را حذف و خودش به مرحله بعد صعود کرد 09':40'' 585 0 حساس نشو (51) کانال :واکنش وزارت ورزش به پناهنده شدن همراه تیم کاراته آشوری اطلاعی از ماندن سلیمی در آلمان ندارم شکایت شاگرد از سر مربی خود در فوتبال زیر میز بسته شده لطفا از روی میز رشوه دهید 00':31'' 582 0 به این میگن خلاقیت در پینگ پونگ کانال :یادمون باشه که خلاقیت تغییر ماهیت نیست بلکه یک حرکت جدید در ماهیت قبلیست 04':04'' 570 0 بررسی گروه E جام جهانی کانال :بررسی گروه پنجم جام جهانی ۲۰۱۴ که تیم‌های ملی سوییس فرانسه اکوادور و هندوراس در آن حضور دارند 00':04'' 567 0 دفاع شخصی 46 کانال :آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 46 02':38'' 556 0 "خوب شیم" - این قسمت، "7 سئوال مهم قبل از ورزش" کانال :قبل از شروع ورزش حتما به این هفت سوال مهم پاسخ بدهید 01':47'' 549 0 اولین ها | اولین افتخاراتِ والیبال ایران کانال :اشاره به پیشرفت های ایران دارد که برای اولین بار در تاریخ ایران اتفاق افتاده است که همه آنها در همین 4 دهه گذشته و بعد از انقلاب رخ داده افتخارات والیبال ایران سال 1336 بود که فدراسیون‌های والیبال و بسکتبال ایران که قبلا با هم مشترک بودند از هم جدا و مستقل شدند آشنایی با والیبال به جنگ جهانی دوم و اشغال ایران توسط متفقین بر می‌گشت و حتی یک مسابقۀ دوستانه با تیم ارتش شوروی در بندر انزلی برگزار شده بود که ایران بازی را برد اولین کتاب قوانین والیبال در ایران هم در سال 1333 نوشته شد ایران در بازی‌های آسیایی هم شرکت کرد اما هیچ وقت افتخارات سال‌های اخیر را کسب نکرد سال 1378 بهنام محمودی والیبالیست ایرانی به‌عنوان بهترین بازیکن والیبال قهرمانی آسیا مطرح شد در جام کنفدراسیون آسیا نیز ایران برای اولین بار در سال 1389 قهرمانی را به دست آورد در مسابقات آسیایی والیبال در سال 1390 و سپس در سال 1392 ایران دو دوره پشت سر هم قهرمان والیبال آسیا شد با وجود رقیبان سرسخت ایران برای نخستین بار در سال 1393 توانست به لیگ جهانی والیبال راه پیدا کند و در همان حضور اولیه خود نیز برای اولین بار تا مقام چهارم جهانی بالا برود در سال‌های اخیر ایران در رده‌بندی جهانی والیبال مردان همواره در جمع ده تیم برتر والیبال جهان قرار دارد هم‌چنین ایران برترین تیم والیبال مردان قارۀ آسیا محسوب می‌شود 04':45'' 542 0 بررسی گروه A جام جهانی کانال :بررسی گروه اول جام جهانی 2014 برزیل و نحوه صعود تیم های برزیل کرواسی مکزیک و کامرون به جام جهانی برزیل 05':14'' 541 0 صوت/ غذاهای سالمی که قبل از ورزش نباید بخورید! کانال :اینکه یک ماده غذایی برای بدن شما خوب و مفید است به این معنا نیست که می‌توانید آن را به هنگام ورزش کردن مصرف کنید هر ورزشکاری بدن متفاوتی دارد برخی از افراد نمی‌توانند غذاهای فیبردار را به خوبی هضم کنند و برخی از افراد نیز قادر نیستند غذاهای پر چرب بخورند قبل از اینکه بخواهید تمرینات ورزشی خود را آغاز کنید بهتر است از خوردن موادی که در این لیست بیان می‌کنیم خودداری نمایید 03':38'' 536 0 بررسی گروه G جام جهانی کانال :بررسی تیم های حاضر در گروه هفتم جام جهانی 2014 که تیم های آلمان پرتغال غنا و آمریکا باید باهم رقابت کنند 00':05'' 529 0 دفاع شخصی 16 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 16 01':13'' 529 0 جشن پرسپولیسی‌ها کانال :هفت صبح ویدئوی اختصاصی از جشن پرسپولیسی ها 14':17'' 528 0 دانلود آموزش سنجش پوسیدگی دندان بیماران و مدیریت ریسک و کانال :Caries Management by Risk Assessment این کورس آموزشی توسط یکی از دندانپزشکان مطرح آمریکا تدریس شده است که در آن شما را با سنجش پوسیدگی دندان ها و مدیریت ریسک و پوسیدگی دندان بی دانلود در 00':08'' 521 0 دفاع شخصی 38 کانال :آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 38 00':04'' 517 0 دفاع شخصی 41 کانال :آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 41 01':34'' 515 0 پیاده روی راهی برای سلامتی بیشتر کانال :پیاده روی چه تاثیراتی بر سلامتی شما دارد 00':07'' 515 0 دفاع شخصی 26 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 26 00':04'' 515 0 دفاع شخصی 54 کانال :آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی نماینده فدراسیون بین المللی تکونگ موسول کره جنوبی در ایران دفاع شخصی و هنرهای رزمی نیروهای ویژه 00':06'' 504 0 دفاع شخصی 28 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 28 00':05'' 500 0 دفاع شخصی 49 کانال :قسمت 49 آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی نماینده فدراسیون بین المللی تکونگ موسول کره جنوبی در ایران دفاع شخصی و هنر های رزمی نیروهای ویژه 08':30'' 497 0 مکزیک 3 - 1 کرواسی کانال :تیم ملی فوتبال مکزیک با برتری مقابل کرواسی به دور دوم جام جهانی 2014 صعود کرد و باید در یک هشتم نهایی به مصاف هلند برودگل‌های مکزیک را در این بازی رافا مارکز دقیقه 70 گواردادو 75 و چیچاردو 82 به ثمر رساندند تک گل کرواسی را هم بریشیچ در دقیقه 87 وارد دروازه مکزیک کرد 01':11'' 493 0 بازی ایران و آرژانتین همراه با آتشنشان ها کانال :بازی ایران و آرژانتین که آتشنشان ها در حال تماشای آن هستند 01':36'' 490 0 ورزش های جسمانی برای سلامت مغز کانال :ورزش های جسمانی نه تنها برای سلامت جسم مفید است بلکه به فعال ماندن هر چه بیشتر مغز نیز کمک می کند مغز شما متفاوت از سایر ماهیچه های بدنتان عمل نمی کند ادامه مطلب 05':13'' 482 0 سوئیس 3 - 0 هندوراس کانال :سوئیس که رقابت سختی با اکوادور برای صعود از این گروه داشت توانست با نتیجه 3 بر صفر هندوراس را شکست دهد و به مرحله بعدی صعود کند 03':46'' 474 0 گل نزن ترین فوتبالیست های دنیا کانال :گل نزن ترین فوتبالیست های دنیا 00':09'' 474 0 دفاع شخصی 57 کانال :آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی نماینده فدراسیون بین المللی تکونگ موسول کره جنوبی در ایران دفاع شخصی و هنر های رزمی نیروهای ویژه 04':40'' 470 0 بررسی گروه D جام جهانی کانال :بررسی گروه چهارم جام جهانی 2014 برزیل با حضور تیم های ایتالیا انگلیس کاستاریکا و اروگوئه 01':45'' 467 0 آیا انجام دادن فعالیت‌های روزانه در خانه، ورزش محسوب می‌شود؟ کانال :بعضی از زنان گمان می‌کنند که کارهای خانه نوعی ورزش محسوب می‌شود در حالیکه اصلا اینگونه نیست اما برای مفیدتر واقع شدن فعالیت‌های روزانه خانم‌ها توصیه‌هایی وجود دارد 06':54'' 464 0 برزیل 4 - 1 کامرون کانال :برزیل با برتری پرگل مقابل کامرون به عنوان صدرنشین گروه A به مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی صعود کردنیمار در دقیقه‌های 17 و 34 فرد 49 و فرناندینیو 84 برای برزیل و جوئل ماتیپ 26 برای کامرون گلزنی کردند 02':31'' 451 0 وقتی که «باران کوثری» در 40 روز 20 کیلو وزن کم کرد! کانال :وقتی که باران کوثری در 40 روز 20 کیلو وزن کم کرد
!["خوب شیم" - این قسمت، "7 سئوال مهم قبل از ورزش"](https://img.tebyan.net/Big/1395/09/3809911814723111015521457133137735093216.jpg ""خوب شیم" - این قسمت، "7 سئوال مهم قبل از ورزش"")
