05':18'' 313 0 همه آنچه درباره سکته قلبی نمی دانید کانال :درباره سکته قلبی چه قدر می دانید وقتی کسی سکته کند اولین و مهم ترین اقدامات چه هستند 03':27'' 305 0 استفاده از ماسک و بهترین نوع آن کانال :چه مدل ماسکی مناسب هست در توضیحات خانم دکتر مینو محرز در برنامه صبحی دیگر شبکه آموزش سیما 00':58'' 303 0 مبتلایان به کرونا چه زمانی باید به بیمارستان مراجعه کنند کانال :تو این ویدیو توضیح داده میشه که مبتلایان کرونا چه زمانی حتما باید برن بیمارستان و اینکه چه‌جوری بفهمیم تنگی نفس‌مون اضطرابیه یا نه 04':04'' 297 0 آیا میوه ها و سبزیجات لکه دار سالم هستند؟ کانال :ویدوآل میوه ها و سبزی ها گاهی لکه هایی دارند که احساس بدی در ما به وجود می اورد اما آیا این لکه ها به معنای آلودگی آن هاست این کلیپ را ببینید تا بالاخره تکلیف تان با این قضیه روشن شود 01':04'' 297 1 قولنج شکستن واقعا خطرناک است؟ کانال :خبرآنلاین وقتی مفاصلتان را فشار می دهید و صدای تق تقشان را در می آورید احتمالا حس خوشایندی به شما دست می دهد به این کار می گویند قولنج شکستن و خیلی وقت دیگران شما را از شکستن قولنج هایتان منع می کنند اما آیا واقعا درآوردن صدای مفاصل خطرناک است 05':33'' 286 0 صوت/ ۵ مورد از غذاهای ضدپیری که باید مصرف کنید کانال :ناملیک گرچه این موضوع ممکن است همانند داستان فیلم‌های علمی تخیلی باشد اما محققان دریافته اند که برخی از ترکیبات می‌توانند اثر زمان را با بهبود متابولیسم بدن افزایش انرژی و بهبود مقاومت به انسولین معکوس کنند خبر خوب این است که چنین ترکیباتی را می‌توان در بعضی میوه‌ها و سبزیجات پیدا کرد در این پادکست با این میوه ها و سبزیجات آشنا می‌شوید 01':24'' 285 0 آشنایی بیشتر با ویتامین‌های مورد نیاز بدن کانال :با خواص انواع ویتامین‌ها برای بدن‌تان آشنا شوید 02':43'' 278 1 چند راه کلیدی جلوگیری از ابتلا به کرونا کانال :ویروس کرونا عمدتا از راه دهان بینی چشم و گوش وارد بدن می شود 05':49'' 274 0 من یک چاق خوشحالم- قسمت اول کانال :اگر شما هم اضافه وزن دارید و هنوز در حال تصمیم گیری برای کاهش وزن هستید این ویدئو ها می تواند کمک کند تا با رعایت نکات کوچک قدم های بزرگی بردارید ویدئوهای جذاب من یک چاق خوشحالم را از دست ندهید هر شب با شما همراه هستیم تا به وزن ایده آل خود برسید 02':12'' 263 7 درمانی سنتی و عالی برای آلزایمر را ببینید! کانال :درمانی سنتی و عالی برای آلزایمر را ببینید 03':19'' 261 0 نحوه صحیح الکل زدن به دست کانال :برای استریل شدن صحیح باید دست بطور کامل آغشته به الکل شود در توضیحات خانم دکتر مینو محرز 00':48'' 256 0 8 خوراکی برای در امان ماندن از شر سرطان! کانال :مصرف این خوراکی ها به پیشگیری از سرطان در شما کمک خواهد کرد حتما آنها را در برنامه غذایی خود بگنجانید 01':26'' 254 0 باورهای غلط شایع در خصوص سکته قلبی کانال :تمام آنچه درباره سکته قلبی نمی دانید 01':25'' 244 0 چرا خوردن چای داغ خطرناک است؟ کانال :چای داغ نخورید چون 01':21'' 241 0 فاصله گذاری اجتماعی در انبار و سردخانه مواد غذایی کانال :رعایت فاصله 1 الی 2 متری بین کارکنان و مراجعین در صورت مواجهه چهره به چهره مواجهه با رعایت حداقل یک متر و در حداقل زمان ممکن 03':29'' 230 0 چگونه انرژی خود را در طول روز بازیابی کنیم؟ کانال :ایسنا آیا به انرژی بیشتری برای بهتر سپری شدن روز خود نیاز دارید اگر اینطور است نوشیدن چای و قهوه تنها راه حل شما نیست به این نکات متخصصان توجه کنید تا با بالاترین انرژی در طول روز فعالیت داشته باشید 01':28'' 228 0 چند توصیه در این روزهای کرونایی کانال :حداقل دو هفته خانه نشینی کسالت بار همراه با تحمل دردهای فراوان کمترین دستاورد یک ماجراجویی است بی نتیجه در خارج از خانه است 00':44'' 212 0 حفظ سلامتی حین استفاده از گوشی همراه کانال :کلیپو تلفن همراه یکی از ابزاری است که نقش بسیار پررنگی در زندگی روزمره ما دارد تا حدی که بسیاری شاید ساعت ها وقت خود را صرف کار با آن کنند در ویدیوی امروز با سه نکته در جهت حفظ سلامتی هنگام کار با این دستگاه آشنا خواهید شد با ما همراه باشید و به تماشای این ویدیو بنشینید 00':58'' 200 0 بفرست برای کسایی که همیشه بوی پاشون میاد! کانال :بفرست برای کسایی که همیشه بوی پاشون میاد 02':37'' 191 0 همین حالا قوز نکنید و صاف بنشینید! کانال :آیا وضعیت بدنی سالم را بلدید در این ویدئو میتوانید بهترین شیوه نشستن و ایستادن را بیاموزید 00':39'' 170 0 ایرانی‌ها نصف میانگین جهانی هم لبنیات مصرف نمی‌کنند! کانال :مهر مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت معتقد است که مصرف لبنیات در ایران بسیار پایین تر از میانگین جهانی است
