ناملیک / گرچه این موضوع ممکن است همانند داستان فیلم‌های علمی تخیلی باشد اما محققان دریافته اند که برخی از ترکیبات می‌توانند اثر زمان را با بهبود متابولیسم بدن؛ افزایش انرژی و بهبود مقاومت به انسولین معکوس کنند. خبر خوب این است که چنین ترکیباتی را می‌توان در بعضی میوه‌ها و سبزیجات پیدا کرد. در این پادکست با این میوه ها و سبزیجات آشنا می‌شوید.