خوب بود

عالیه من آبی دارم هم فرم ها رو از همینجا دان میکنم

خییییییییلی خوووووووووووووب

خیلی عالی بود ممنون

سلام

سلام خیلی ممنون از فیلم قشنگتون من کمربند مشکی دارم دان 5 وهر چند وقت یک بار تمرین می کنم که یادم نره برای مسابقات

سلام ممنون از فیلم قشنگتون من کمربند مشکی دارم ولی هر چند وقت یه بار همه ی فرم ها رو می بینم و تمرین می کنم تا یادم نره واسه ی مسابقات هم ازشون کمک میگیرم

سلام من در قم هستم وکمر بند زرد دارم لطفا کمکم کنید سبزم را بگیرم

از شما ممنونم .چون فرم3 تقویت شد چون استادمون میخواد مارو در رده ی کمربند مشکی به لیگ تهران ببره گفت که در اون جا ازشما ها فرم1و2و3 رو امتحان میگیرن .با دیدن این ویدیو میتونم با خیال راحت برم.

ممنون من استادمون گفته فرم 3 رو یاد بگیرید تا کمربند سبز بروید.