00':00'' 5624 0 جشن قهرمانی بارسلونا در لیگ 2011 - 2010 کانال :گوشه هایی از مراسم جشن قهرمانی بارسلونا در لیگ 2010 - 2011 اسپانیا لالیگا به مدت 1415 04':48'' 2390 0 صرفاً جهت اطلاع (69) کانال :در رقابت تنگاتنگ ایران خودرو برنده شد سوت اشتباه رئیس جمهور هم باید پاسخ بدهد پدر راه پدر نفتکش هم شد برای صرفنی شدن عجله نکنید فرهنگ بی خیالی کارواش مجانی دکتر هیچ رقمه کم نمیاری ها هجوم نوبغ بعضی‌ها دکور سازی خلاق 25':44'' 7184 0 داوری در ژیمناستیک کانال :در این برنامه به مبحث داوری در ژیمناستیک می پردازیم که توسط داور بین المللی ژیمناستیک آقای محمود اصلی اجرا می شود 01':01'' 2711 0 برتری استقلال مقابل داماش در اولين ديدار خانگی کانال :تيم‌های فوتبال استقلال و داماش گيلان از هفته دوم رقابتهای ليگ برتر از ساعت 2230 دوشنبه شب در ورزشگاه آزادی تهران در مقابل بيش از 70 هزار تماشاگر به مصاف هم رفتند که اين ديدار در نهايت با نيتجه يک بر صفر به سود استقلال به پايان رسيد فرهاد مجيدی کاپيتان استقلال در دقيقه 32 از اشتباه خط دفاعی داماشی ها و توپی باد آورده بهترين استفاده را کرد و با ضربه‌ای فنی دروازه محمد محمدی دروازه‌بان فصل گذشته استقلال را باز کرد 26':04'' 10388 0 حرکات دار حلقه کانال :در این برنامه به حرکات زیبای دار حلقه می پردازیم که یکی از وسایل قوی از لحاظ حرکتی است 01':37'' 9308 0 دفاع شخصی کانال :از سری آموزشهای دفاع شخصی آموزش شگردی دیگر برای مقابله با کسی که با گرفتن مچ حریف قصد دارد به او صدمه ای بزند در این روش می توان با جابجایی سریع و چرخش دست به حریف مسلط شد 01':18'' 8326 0 دفاع هنگام گرفته شدن دست راست توسط حریف کانال :از سری آموزشهای دفاع شخصی این کلیپ آموزش حرکتی تدافعی که علاوه بر رها ساختن مچ دست خود از دست حریف باعث افتادن حریف با سر به زمین نیز می شود 06':26'' 39645 0 حمل الوار کانال :آیتم سوم مرحله فینال مسابقات مردان آهنین سال 89 حمل الوار 360 کیلو گرمی به مسافت 30 متر است حداکثر زمان هر شرکت کننده 60 ثانیه می باشد شرکت کنندگان روح الله داداشی مسلم دارابی محراب فاطمی محمد محمدی علیرضا قرایی علی اسماعیلی محسن آخوندی مهرداد باجلان 00':50'' 5813 0 موقیعت شناسی در فوتبال کانال :کلیپی ببینید از یک بازیکن موقعیت شناس که از غفلت دروازه بان حریف حداکثر استفاده رو می بره 02':02'' 2590 0 اتومبیل رانی شنی کانال :کلیپی از یک مسابقه ی اتومبیل رانی در شن که یکی از ماشین ها هنگام صعود از تپه ی شنی دچار حادثه می شه و 00':00'' 22522 0 تک گل دیدار فینال جام حذفی بارسلونا و رئال مادرید کانال :تیم رئال مادرید در یک بازی سخت ونفس گیر در فینال جام حذفی لیگ اسپانیا مقابل تیم قدرتمند و پر طرفدار بارسلونا با تک گل دقیقه 102 ستاره رویایی خود کریستیانو رونالدو برتری را از آن خود کرد به مدت 102 00':36'' 3689 0 یک شروع نسباتاً خوب! کانال :وقتی که مسابقه خیلی حساس باشه و همه ی شرکت کنندگان انتظار دمیده شدن سوت آغاز را می کشند اما 14':19'' 9601 0 گفتگوی سید ایمان موسوی کانال :برنامه نود مورخ 900704 - در گفتگویی با سید ایمان موسوی بازیکن تیم نفت تهران که اخیرا در این تیم موفقیت شایانی داشته است 11':39'' 13387 0 ورزش در خانه کانال :آموزش حرکات ورزشی ساده و بسیار مؤثر در سلامتی که با امکانات خیلی کم هم می توان در خانه انجام داد با اجرای آقای کمالی پخش شده از شبکه 3 سیما 02':42'' 19312 0 هنرنمایی رزمی کاران کانال :تصاویری دیدنی از هنرنمایی هماهنگ و موزون چند رزمی کار آماده 00':52'' 1681 0 استقلال به صدر جدول بازگشت کانال :عصر امروز دوشنبه از ساعت 18 و 30 دقیقه تیم فوتبال استقلال در هشتمین ایستگاه لیگ برتر در ورزشگاه آزادی میزبان سایپا بود و توانست با درخشش مجدد مجتبی جباری حریف خود را شکست داده و به صدر جدول رده‌بندی بازگردد 01':09'' 5049 0 یادبود ناصر حجازی در روستای مهدیرجه کانال :برنامه نود مورخ 900704 - یازدهم شهریور سال 90 یک روز بزرگ برای روستای مهدیرجه و فوتبال شهرستان گلوگاه می باشد اهالی مهدیرجه پیر و جوان فوتبالی و غیر فوتبالی فریاد می زنند ناصرخان روحت شاد 05':32'' 4075 0 ده گل برتر دنی آلوز کانال :از باشگاه ده تایی ها ده گل به ثمر رسیده توسط دنی آلوز ملی پوش برزیلی تیم بارسلونا 25':43'' 17113 0 پرش خرک کانال :در این برنامه به اموزش پرش خرک می خرک یکی دیگر از وسایل ژیمناسیک است که برای اموزش در این زمینه به وسایل کمک آموزشی و تشک ایمنی و نیاز داریم 00':00'' 53460 0 گلهای دیدار پرسپولیس با استیل آذین کانال :تیم فوتبال پرسپولیس تهران در یک دیدار حساس و جنجالی در هفته سی ام لیگ برتر با نتیجه 2 بر 1 حریف انتهای جدولی خود استیل آذین را از پیش رو برداشت گلهای این دیدار را برای پرسپولیس مجتبی زارعی 22 و اشپتیم آرفی 94 و تک گل استیل آذین را سیاوش اکبرپور 24 به ثمر رساند به همراه گوشه ای از جنجال های پایان این دیدار به مدت 0250 00':00'' 21473 0 گریه های محمد مایلی کهن کانال :برنامه نود مورخ 13900226 - محمد مایلی کهن پس از اینکه از دست تبریزی ها به خاطر استفاده از الفاظ رکیک علیه داور بازی شاکی بود بغضش ترکید و در حضور تصویربرداران و خبرنگاران شروع به گریه کردن کرد و به مدت 0423 08':31'' 11999 0 حاشیه های دیدار تراکتور سازی با استقلال کانال :برنامه نود مورخ 13900621 - گوشه هایی از حاشیه های قبل و بعد دیدار تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز با استقلال تهران و حضور بی شمار طرفداران تبریزی در ورزشگاه آزادی و شادی بی حد و مرز تبریزی ها پس از پیروزی شیرین مقابل آبی پوشان 03':46'' 2583 0 90 درجه کانال :برنامه نود مورخ 900704 - اخبار و حوادث جالب این هفته لیگ برتر از زبان شیرین عادل فردوسی پور 01':47'' 3504 0 صخره نوردی عنکبوتی کانال :این آقا واقعا توانایی عجیبی در صخره نوردی داره وقتی از صخره ای صعود می کنه انگار داره روی زمین صاف راه میره باور ندارید پس ببینید 01':41'' 6313 0 کوچکترین پینگ پنگ باز دنیا کانال :ببینید این کوچولو که احتمالا هنوز راه رفتن رو هم یاد نگرفته چطور با مهارت زیاد میتونه پینگ پنگ بازی کنه 00':42'' 9958 0 رضازاده هم در لندن دست به‌وزنه شد کانال :حسین رضازاده به عنوان تنها قهرمان ایرانی المپیک که رئیس فدراسیون هم هست در سالن محل تمرین رقابتهای وزنه برداری وقتی رکوردهای بالای اعضای تیم را می بیند خودش هم هوس می کند به یاد ایام گذشته دست به میله و وزنه ببرد 00':00'' 3751 0 جشن قهرمانی بارسا برای چهارمین بار کانال :تيم فوتبال بارسلونا اسپانيا مقابل منچستريونايتد انگليس با نتيجه 3 بر يک به برتري رسيد تا براي چهارمين بار قهرمان ليگ قهرمانان اروپا شود صحنه هایی از جشن قهرمانی مردان کاتالانی به مدت 903 00':00'' 26363 0 گلهای دیدار استقلال و النصر کانال :تيم فوتبال استقلال تهران چهار شنبه شب در چارچوب مسابقات ليگ قهرمانان آسيا در ورزشگاه آزادی برد تلخی را پشت سر گذاشت فرهاد مجیدی و حوار ملا به ترتیب در دقیقه 62 و 89 برای استقلال گلزنی کردند استقلال با اين پيروزي 8 امتيازي شد و النصر نيز 8 امتيازي باقي ماند اما به دليل تفاضل گل اين تيم النصر بود كه توانست مجوز حضور در دور بعدي را بگيرددر خواستی از کاربران به مدت 0055 04':25'' 5318 0 10 گل برتر دیدیر دروگبا کانال :از باشگاه ده تایی ها 10 گل برتر به ثمر رسیده توسط دیدیر دروگبا مرد سال فوتبال قاره ی آفریقا و بازیکن تیم چلسی 00':32'' 2800 0 ماشين قدرتمند.... کانال :ببینید این ماشین کوچولو چطور قدرتشو به همه ثابت می کنه فلفل نبین چه ریزه بکشن ببین چه تیزه
