00':27'' 4229 0 آموزش دفاع شخصی / رهایی یقه کانال :آموزش دفاع شخصی و سلاح سرد استاد محمد حسینی دبیر کل فدراسیون آسیایی تانگ سودو 01':02'' 706 0 خطرناک ترین تفریح دنیا کانال :باشگاه خبرنگاران بعضی تفریح‌ها آنقدر خطرناک و دلهره آور هستند که هیچ وقت ارزش امتحان ندارند اما گاهی کسانی هم پیدا می شوند که برای تجربه جانشان را به خطر می اندازند 01':35'' 5782 0 بهترین و کاربردی ترین دفاع های زورگیری با چاقو کانال :برابر توضیحاتی در کلیپ ارائه شده اولین اقدام حفظ خونسردی و سپس سرعت در انجام تکنیک تاکید می کاملا کاربردی قمه می باشد 01':29'' 4139 0 گرفتن سریع چاقو از دست زورگیر کانال :برابر توضیحاتی که در کلیپ ارائه شده در این تکنیک سرعت عمل و اجرای صحیح حرکت بسیار ضروری می باشد 00':58'' 3830 0 رهایی گرفتن سرشانه از پشت کانال :دفاع شخصی رهایی سرشانه از پشت در درگیریهای خیابانی در کلیپ بصورت کامل توسط استاد سعید غفاری توضیح داده شده موردی که در این تکنیک باید مدنظر قرار گیرد سرعت عمل و آشنایی به نقاط حساس بدن می باشد 02':05'' 7190 0 ورزش سالمندان کانال :تمرینات ورزشی در مرکز نگهداری سالمندان یاس اصفهان 01':10'' 55202 0 پاس گل فوق‌‌العاده جهانبخش مقابل آژاکس کانال :جام نیوز پاس گل فوق‌‌العاده جهانبخش مقابل آژاکس 01':27'' 6162 0 انیمیشن سریالی ایرانی فوتبال مدرن / قسمت 12 کانال :قسمت دوازدهم انیمیشن طنز فوتبال مدرن در مورد خشونت 01':18'' 1640 0 انیمیشن سریالی ایرانی فوتبال مدرن / قسمت 15 کانال :قسمت پانزدهم انیمیشن طنز فوتبال مدرن در مورد ضربه آزاد 02':12'' 14930 0 آموزش نانچیکو / قسمت ششم کانال :قسمت ششم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 00':48'' 8750 0 آموزش نانچیکو / قسمت سوم کانال :قسمت سوم از آموزش کار با نانچیکو آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی و سلاح سرد استاد سید محمد حسینی دبیر تانگ سودو کشور تهران 00':04'' 3114 0 رهایی خفگی با دو دست از مقابل کانال :آموزش رهایی و قفل و شکستن مفاصل حریف وقتی که حریف قصد خفه کردن ما را با دو دست در زمین را دارد 02':19'' 1094 0 پندانه / اعتیاد و ورزش کانال :انیمیشن پندانه این قسمت با موضوع اعتیاد و ورزش با صدای محمدرضاعلیمردانی را ببینید 00':30'' 2095 0 دفاع شخصی چاقو / تکنیک ۶ کانال :آموزش دفاع شخصی چاقو تکنیک 6 توسط سید محمد حسینی دبیر کل فدراسیون آسیایی تانگ سودو تهران 01':20'' 8197 0 مرتضی مهرزاد، ستاره والیبال نشسته ایران و جهان کانال :مرتضی مهرزاد ستاره والیبال نشسته ایران و جهان 00':06'' 4466 0 آموزش دفاع درگیری در خاک کانال :نحوه صحیح افتادن به زمین در درگیری و غلبه کردن برحریف درخاک توسط استاد سعید غفاری 00':59'' 6478 0 عکس العمل سریع در مقابل زورگیری با چاقو کانال :آموزش دفاع در مقابل زورگیری با چاقو برابر توضیحاتی که در کلیپ داده شدهاولین اقدام خلع سلاح چاقو و سپس فنون شکستن مفاصل انجام می گیرد این حرکت نیازمند سرعت قدرت بدنی و اجرای صحیح تکنیک وبخصوص نیازمند شجاعت می باشد که بتوان در اجرای تکنیک موفق بود 16':29'' 1312 0 عصرجدید 2 مرحله اول | اجرای حرکات نمایشی با تک چرخ کانال :قسمت دوم فصل دوم عصر جدید در مرحله اول بخش پنجم اجرای حرکات نمایشی با تک چرخ توسط منصور نادری 00':53'' 66 0 ورزش حکیمانه | استاد قرائتی کانال :کلیپ کوتاه تصویری سخنرانی حاج آقا قرائتی با موضوع ورزش حکیمانه 02':19'' 1140 0 دانش آموزان برای حفظ سلامتی شان چه کارهایی باید انجام دهند؟ | خانم حسینی کانال :خانم معلم فرناز سادات حسینی برای دانش آموزان عوامل حفظ نعمت سلامتی که خدا داده مانند ورزش نظافت خواب مناسب و بر می شمارند 34':51'' 4247 0 ویدئو چک | 3 مرداد کانال :ویدئوچک 3 مرداد این برنامه که محصول گروه برنامه های تولیدی شبکه ورزش سیما است با نگاه طنز موضوعات روز ورزش کشور را بررسی و نقد می کند 33':36'' 2136 0 ویدئوچک | 4 اردیبهشت کانال :ویدئوچک 4 اردیبهشت این برنامه که محصول گروه برنامه های تولیدی شبکه ورزش سیما است با نگاه طنز موضوعات روز ورزش کشور را بررسی و نقد می کند 33':38'' 1609 0 ویدئوچک | 17 بهمن کانال :ویدئوچک 17 بهمن این برنامه که محصول گروه برنامه های تولیدی شبکه ورزش سیما است با نگاه طنز موضوعات روز ورزش کشور را بررسی و نقد می کند 20':40'' 3241 0 اعجوبه ها | کودک شطرنج باز کانال :قسمت دوازدهم اعجوبه ها در بخش اول آشنایی با فاطمه یزدانی شطرنج باز 01':34'' 7813 0 همه چیز درباره بوکسوری به نام صدف خادم کانال :به تازگی رسانه‌های خارج از ایران صدف خادم را به عنوان اولین زن بوکسور ایرانی قهرمان مسابقات فرانسه معرفی کردند اما آیا خادم اولین زن بوکسور ایرانی است خیرتینا آخوندتبار اولین زن بوکسور ایرانی است که از سال 96 در ایران و تایلند تمرین کردآخوندتبار در مسابقات رسمی چین روی رینگ رفت ولی رتبه‌ای کسب نکرداو با حجاب در مسابقه شرکت کرد و اساسا از نظر قوانین جمهوری اسلامی منعی برای فعالیت او وجود نداشتهبا توجه به رواج بوکس در میان زنان کشورهای اسلامی شرکت‌های بزرگی مانند نایک پوشش اسلامی برای بوکس زنان طراحی کرده‌اند که به تایید انجمن بین‌المللی فدراسیون بوکس AIBA نیز رسیده استصدف خادم در مصاحبه خود اذعان کرده او اولین زن بوکسور ایرانی نیستآیا خادم در مسابقات رسمی قهرمان شدخیررقابتی که خادم در آن شرکت کرد مسابقات باشگاهی بود تا برگزیدگان از فدراسیون بوکس فرانسه کارت گرفته و به عنوان بوکسور شناخته شوندبا این حال شبکه‌های فارسی زبان خارجی با پخش زنده مسابقه و گفتگوهای متعدد با صدف خادم تلاش کردند قهرمان‌سازی کنند و خادم را به عنوان قربانی سیاست‌های ایران نشان دهند این در حالی است که فدراسیون بوکس ایران دوره مربی‌گری زنان را برگزار کرده و انتظار می‌رود در آینده نزدیک تیم ملی بوکس زنان نیز شکل گیرد 04':21'' 846 0 حرکات کششی سنگین کانال :در ایام خانه‌نشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن توسط آموزش های رضا ناصری در این قسمت به حرکات کششی سنگین پرداخته شده است 03':56'' 850 0 بررسی رقبای ایران در جام جهانی کانال :بررسی رقبای تیم ملی کشورمان در گروه پنجم جام جهانی 2014 برزیل جایی که ایران باید با تیم های آرژانتین نیجریه و بوسنی رقابت کند 03':29'' 1087 0 گفتگو با رضا قوچان نژاد کانال :گفتگو با رضا قوچان نژاد امید اول گلزنی ایران در جام جهانی 2014 04':01'' 607 0 کاستاریکا 3 - 1 اروگوئه کانال :نبرد دو تیم کاستاریکا و اروگوئه که با باخت سنگین اروگوئه پایان یافت 05':41'' 762 0 اسپانیا 0 - 2 شیلی کانال :اسپانیا با قبول دومین شکست متوالی در جام بیستم وداعی تلخ و البته زودهنگام با این رقابت‌ها داشتبرای شیلی در این دیدار وارگاس و آرانگوئز گلزنی کردند به این ترتیب با توجه به پیروزی هلند برابر استرالیا و 6 امتیازی شدن این تیم بازی آخر اسپانیا برابر استرالیا تشریفاتی خواهد بود
