00':00'' 8808 26 آزاد کردن یقه کانال :اگر حریف یقمان را گرفت با این فن ساده و فقط با یه دوران ساده می شود از شر او خلاص و بر او غالب شویم به مدت 141 01':00'' 9456 10 آموزش دفاع شخصی؛ دفاع در برابر ضربه چاقو کانال :آموزش بهترین و کاربردی ترین تکنیکهای دفاع در مقابل انواع چاقو و قمه 00':00'' 9557 22 ضد فن دست کانال :یه تکنیک حرفهای و عالی برای وقتی که حریف دستمان را از مچ می گیرد به مدت 126 01':14'' 9369 15 خلع سلاح چاقو از پشت هنگام خفتگیری کانال :آموزش خلع سلاح چاقو از پشت هنگام خفتگیری توسط استاد سعید غفاری 01':04'' 15594 15 دفاع چوب دستی در درگیری خیابانی کانال :آموزش دفاع چوب دستی در درگیری خیابانی توسط استاد سعید غفاری 02':26'' 12813 15 خلع سلاح سریع چاقو از دست زورگیر کانال :آموزش خلع سلاح سریع چاقو از دست زورگیر توسط استادغفاری 01':36'' 14648 10 آموزش دفاع شخصی زیر نظر آیت الله توکل کانال :آموزش دفاع شخصی زیر نظر آیت الله سید رحیم توکل 01':00'' 1792 7 آموزش دفاع شخصی | دفاع گرفتن از پشت در حالت نامتعادل کانال :در مواقعی که فرد مهاجم از پشت و در حالت نا متعادل ما را می گیرد این دفاع انجام می شود 00':00'' 8288 20 گیر دست کانال :مجموعه تکنیک و فنهایی جهت آزادسازی دست به هر شکل و در هر زاویهای انتخاب با شماست بفرمایید هر کدام را بهتر یاد میگیرید تمرین کنید به مدت 356 02':06'' 1265 11 آموزش دفاع شخصی | رهایی مچ دست کانال :فیلمهای آموزشی را ذخیره کنید تا ملکه ذهنتون بشه در فرصت لازم بارها ببینید و با تمرین زیاد بتونید در شرایط واقعی اجرا کنید 01':38'' 14338 11 رهایی سریع یقه در درگیری خیابانی کانال :تکنیک دفاع شخصی رهایی سریع یقه در درگیری خیابانی توسط استاد سعید غفاری 00':19'' 1117 8 آموزش دفاع شخصی؛ رهایی از خفت گیری در ماشین کانال :رهایی از خفگی با طناب زمانی که در صندلی جلو نشستید البته همه این تکنیک ها نیاز به تمرین و حفظ خونسردی داره 01':35'' 8193 15 رهاسازی دست کانال :هر کس باید توانایی دفاع کردن از خودش را داشته باشد در این کلیپ با یک تکنیک دفاع شخصی طریقه آزاد کردن دست رو یاد می گیریم 01':44'' 7045 12 دفاع شخصی کانال :از سری آموزشهای دفاع شخصی در این کلیپ آموزش شگردی برای مقابله با کسی است که با گرفتن مچ قصد دارد به ما صدمه ای بزند در این حرکت بدون نیاز به رها ساختن مچ براحتی می توان از این وضعیت خارج و به مهاجم ضربه ای وارد نمود 00':00'' 6507 16 موی سر کانال :تکنیک بسیار ساده و راحت برای هنگامی که حریف موی سرتان را از جلو گرفتار می کند به مدت 131 00':00'' 10425 19 دو دست کانال :میدونید اگه کسی دستتون رو با دو دست گرفت چطور باید هم دست رو آزاد کنید و هم بهش ضربه بزنید به مدت 158 01':26'' 7755 12 دفاع شخصی کانال :از فنون دفاع شخصی اگر حریف از پشت سر هر دو دست را به دور گردن شما حلقه کرد می تونید با این روش از خودتون دفاع کنید و عکس العمل نشون بدین 01':13'' 1060 14 دفاع شخصی کانال :از سری آموزشهای دفاع شخصی در این کلیپ یک فن خوب و راحت برای آزاد کردن دست راست و وارد کردن ضربه به سینه حریف آموزش داده می شود 02':05'' 2063 15 دفاع شخصی کانال :از سری آموزش های دفاع شخصی یک فن و تکنیک زیبا و سریع برای حملاتی که از روبرو به انسان می شود 00':00'' 6333 13 تکنیک دورانی دست کانال :تکنیک بسیار زیبا و مفید در دفاع شخصی که با دورانی ساده می تواند دست را آزاد و حتی دست متجاوز را شکست به مدت 135 01':49'' 6381 12 دفاع شخصی کانال :از فنون دفاع شخصی اگر کسی دست و گردنتان را گرفت با این تکنیک راحت و سریع می توانید هم خوددتان را آزاد و هم به حریف ضربه بزنید
