01':40'' 2058 0 ویدئو چک | 8 شهریور کانال :ویدئو چک 8 شهریور این برنامه که محصول گروه برنامه های تولیدی شبکه ورزش سیما است با نگاه طنز موضوعات روز ورزش کشور را بررسی و نقد می کند 00':24'' 175 0 یاد جمله توپ رد شد پا رد نشه افتادم! کانال :یاد جمله توپ رد شد پا رد نشه افتادم 01':19'' 706 0 بیشترین مدال المپیک در تاریخ ایران کانال :بیشترین مدال المپیک در تاریخ ایران 00':15'' 353 0 این تمرین تقویتی جسم و ذهن را می توانید انجام دهید؟ کانال :تمرینی برای تقویت همزمان جسم و ذهن این ورزش ساده همه حرکت‌های کششی و هماهنگی ذهن و جسم را در گنجانده است اگه میتونین انجام بدین 05':14'' 541 0 صوت/ غذاهای سالمی که قبل از ورزش نباید بخورید! کانال :اینکه یک ماده غذایی برای بدن شما خوب و مفید است به این معنا نیست که می‌توانید آن را به هنگام ورزش کردن مصرف کنید هر ورزشکاری بدن متفاوتی دارد برخی از افراد نمی‌توانند غذاهای فیبردار را به خوبی هضم کنند و برخی از افراد نیز قادر نیستند غذاهای پر چرب بخورند قبل از اینکه بخواهید تمرینات ورزشی خود را آغاز کنید بهتر است از خوردن موادی که در این لیست بیان می‌کنیم خودداری نمایید 00':47'' 448 0 ورزش کانال :از علی 02':20'' 638 0 حمله بی‌سابقه حسن عباسی به فوتبالیست‌ها کانال :حمله بی‌سابقه حسن عباسی به فوتبالیست‌هااین فیلم را آنا منتشر کرده است 01':26'' 430 0 پادکست دوم – پیاده روی صبحگاهی کانال : 01':00'' 670 0 نه تنها ناتوان نیست از خیلی آدمای معمولی هم جلوتره کانال :از ویدئو گردی 01':15'' 2836 0 دیرین دیرین / طبل شادانه کانال :ورزش قهرمانی برای ایجاد غرور ملی و الگو برای جوانان بسیار اهمیت دارد 01':00'' 431 0 یک آدم خیلی غیر معمولی کانال :از ویدئو گردی 00':07'' 939 0 دفاع شخصی 3 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ 3 00':06'' 920 0 دفاع شخصی 10 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ 10 00':06'' 725 0 دفاع شخصی 11 کانال :آموزش دفاع شخصی تحت نظر استاد مهدی نمازی کلیپ 11 00':07'' 366 0 دفاع شخصی 12 کانال :آموزش دفاع شخصی تحت نظر استاد مهدی نمازی کلیپ 12 00':06'' 1523 0 دفاع شخصی 13 کانال :آموزش دفاع شخصی تحت نظر استاد مهدی نمازی کلیپ 13 00':07'' 2218 0 دفاع شخصی 14 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 14 00':06'' 451 0 دفاع شخصی 15 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 15 00':04'' 1073 0 دفاع شخصی 7 کانال :دفاع شخصی آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی کلیپ 7 00':06'' 771 0 دفاع شخصی 17 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 17 00':05'' 669 0 دفاع شخصی 31 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 31 00':08'' 1066 0 دفاع شخصی 32 کانال :آموزش دفاع شخصی استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 32 00':05'' 1353 0 دفاع شخصی 33 کانال :آموزش دفاع شخصی توسط استاد مهدی نمازی کلیپ شماره 33 00':38'' 2904 0 دفاع شخصی چاقو / تکنیک ۱۰ کانال :آموزش دفاع شخصی چاقو تکنیک 10 توسط سید محمد حسینی دبیر کل فدراسیون آسیایی تانگ سودو تهران 01':45'' 1309 0 چطور ماهیچه های قوی تری داشته باشیم؟ کانال :برای اطلاع از آخرین مطالب و ویدئوها کانال تلگرام کلینیک مجازی ضربان را دنبال کنید zarabanchannel 01':00'' 1880 0 هیوبر؛ راه حلی مطمئن برای رفع درد کمر و ناحیه پشت کانال :اگر با موبایل تبلت و کامپیوتر خودتان زیاد کار می کنید یا اگر در محل کارتان طولانی پشت میز می نشنید و یا سر پا می ایستید به احتنال زیاد تجربه درد در پشت و کمر خودتان را دارید هیوبر وسیله ای است که به شما کمک می کند تا با تقویت عضلات عمقی کنار مهره ها ضمن رفع بد فرمی های ستون فقرات از درد ناحیه پشت و کمر خود رها شوید 03':37'' 1682 0 برنامه دکتر سلام با حضور دکتر حلی ساز و موضوع ورزش کانال :Telegram drholisaz 12':00'' 4490 0 لیگ جهانی 2017: ایـران ۳-۲ آرژانتیـن کانال :تیم والیبال ایران در لیگ جهانی موفقش شد در یک دیدار پر حادثه آرژانتین در به نتیجه سه بر دو شکست دهد 01':04'' 1268 0 خواهران قهرمان منصوریان: مادرم گفت اگر طلا نگیری شوهرت می‌دهیم کانال :تی وی پلاس مصاحبه جالب با خواهران قهرمان منصوریان را از دست ندهید 00':18'' 2769 0 پیام فارسی فرانچسکو توتی به ایرانیان کانال :جام جم پیام فارسی فرانچسکو توتی به ایرانیان
