• صفحه اصلی
  • نشانک
  • جیب
  • آسمانه
  • روایت روز
  • سلامت
  • قلاب
  • ویدیو
  • صوت
  • آلبوم تصاویر
  • پرسان
  • رژیم آنلاین
  • کدومو
  • کتابخانه
  • مجازیست
  • میم
  • همسان گزینی
  • جشنواره دانش آموزی
  • ذکر آنلاین
  • روابط عمومی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • تبیان هوشمند
تبیان، دستیار زندگی

مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

دو مرحله‏ ی دست

آموزشی تکنیکی دیگر در دفاع شخصی، رهاسازی دست و اجرای فن روی حریف به مدت 1:09
ویدیو های مشابه

آموزش تکواندو - فرم 1

چادر ساده

پیراهن مبل

آموزش زبان- قسمت اول

تمرین برجسته کردن عضلات چهار سر ران

آموزش تکواندو - فرم 2

کلیپ ها

آموزش تکواندو - فرم 1

چادر ساده

پیراهن مبل

آموزش زبان- قسمت اول

تمرین برجسته کردن عضلات چهار سر ران

آموزش تکواندو - فرم 2