00':00'' 0 0 مسابقه کرومات کانال :4af686b8-163f-4bb2-b5ae-472c90f7371fباعرض سلام و احترام و تبریک سال نو در این روزاها که قرنطینه خانگی هستیم من چند تا راهکار رو پیشنهاد میکنم که انجامش بدیم = اول اینکه کتاب بخونیم چون با کتاب خوندن علم خودمون رو افزایش میدیم دوم ورزش کنیم و خودمون رو در وزن مناسب حفظ کنیم و لذت ببریم سوم اینکه بدون در نظر گرفتن این بیماری و مشکلاتی که داریم باخانواده بخندیم و لبخند بزنیم چهارم اینکه مسابقه خانوادگی با اعضای خانواده انجام بدیم و سرگرم باشیم هر چهار موردی که گفتم شما می تونید در این دابسمش و لباهنگ ببینین و این رو بگم چون گفتین حجمش باید زیر 60 مگابایت باشه از کیفیت ویدیو کم کردم تا بفرستم اما دراصل حجمش 156مگابایت مدد سیدمحمدجوادی
