باعرض سلام و احترام. و تبریک سال نو. در این روزاها که قرنطینه خانگی هستیم ، من چند تا راهکار رو پیشنهاد میکنم که انجامش بدیم = اول اینکه کتاب بخونیم چون با کتاب خوندن علم خودمون رو افزایش میدیم دوم ورزش کنیم و خودمون رو در وزن مناسب حفظ کنیم و لذت ببریم سوم اینکه بدون در نظر گرفتن این بیماری و مشکلاتی که داریم باخانواده بخندیم و لبخند بزنیم چهارم اینکه مسابقه خانوادگی با اعضای خانواده انجام بدیم و سرگرم باشیم. هر چهار موردی که گفتم شما می تونید در این دابسمش و لباهنگ ببینین و این رو بگم چون گفتین حجمش باید زیر 60 مگابایت باشه از کیفیت ویدیو کم کردم تا بفرستم اما دراصل حجمش 156مگابایت بود.دوستتون دارم.یاعلی مدد @ سیدمحمدجوادی