05':12'' 4186 1 مرغ لهستانی کانال :آموزش املت بورک گوشت و کدو توسط آقای بخشی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو 12':36'' 4185 1 پیش غذای گیلکی و مارمالاد هلو کانال :طرز تهیه پیش غذای گیلکی و مارمالاد هلو توسط خانم زارعی در بخش آشپزی برنامه کاشانه هر از شبکه فارس 01':04'' 4185 2 طرز تهیه کوفته انار و گردو، یک غذای پاییزی بی نظیر کانال :برای درست کردن این کوفته خوشمزه احتیاج به ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده یک عددپیاز رنده شده واب گرفته شده سه قاشق گردوی آسیاب شده یک عدد تخم مرغ یک قاشق آرد سوخاری یک قاشق غذا خوری رب انار کمی نعنا خشک نمکوفلفل سیاه وفلفل قرمز همه رو با هم مخلوط میکنیم وخوب ورز میدیم و کوفته های به اندازه گردو درست میکنیم ومیزاریم یخچال به مدت یکساعت تا خودشو بگیره سپس کمی روغن تو ماهی تابه نچسب میریزیم روغن که داغ شد کوفته رو توش سرخ میکنیم وکنار میزاریم تو همون ماهی تابه یک عدد پیاز رو رنده درشت میزنیم و سرخ میکنیم پیاز وقتی که سرخ شد کمی گردوی خورد شده اضافه میکنیم وباهاش تفت میدیم یک قاشق رب گوجه فرنگی یکی دوقاشق رب انار رو باهاش ی تفت کوچولو میدیم بعد از تفت یک لیوان آب نصف لیوان آب انار طبیعی نمک وفلفل اضافه میکنیم ودرشو میزارم سس که جوش اومد کوفته ها رو به ارومی بهش اضافه میکنیم ودرشو میزاریم وشعله رو کم میکنیم حدود چهل دقیقه تا یکساعت خورشت بپزه وبه روغن بیفته وااای چه شود اونم با کته نرم این خورشت به دلیل رب انار کمی ترش مزه هست اگه ترش مزه دوست ندارید اواخر پخت یک قاشق شکر بزنید من شکر نزدم گردوی که داخل سس ریختم آسیاب نکردم فقط خرد کردم میخواستم زیر دندون بیاد 03':38'' 4184 3 دمنوش مرزه کانال :آموزش تهیه دمنوش مرزه توسط خانم امیدی در بخش آشپزی برنامه رنگ زندگی از شبکه قزوین 12':26'' 4184 1 پلوقالبی با خرما کانال :آموزش آشپزی پلو قالبی با خرما توسط خانم عیوضی در بخش آشپزی برنامه خانواده یک از شبکه یک سیما 07':04'' 4184 0 کوکو موچه کانال :آموزش آشپزی کوکو موچه توسط آقای پورکاوه در بخش آشپزی برنامه خونه مهر از شبکه جهان بین 03':19'' 4184 14 طرز تهیه سوپ مرغ ساده و مقوی با نواب ابراهیمی کانال :یک سوپ مرغ بینظیر همراه نواب ابراهیمی همراه نکات جالب و آموزشی آشپزی ساده و سریع و مقوی 08':52'' 4180 2 سالاد کاردینال کانال :طرز تهیه سالاد کاردینال توسط خانم آیت اللهی در بخش آشپزی برنامه چراغ خانه از شبکه تابان 11':35'' 4179 2 شوید خالی کانال :آموزش آشپزی شوید خالی توسط خانم نجاتی در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه باران 04':58'' 4178 11 سالاد پاستا کانال :آموزش یک سالاد سریع و خوشمزه با انواع سبزیجات و پاستا با حضور خانم شیرزایی در برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 07':37'' 4175 0 خانم مسیبی | آموزش تهیه فیله مرغ استریپس ( به زبان آذری ) کانال :آموزش تهیه فیله مرغ استریپس با حضور خانم مسیبی در برنامه ائویمیز از شبکه آذربایجان 09':45'' 4174 2 سالاد مرغ کانال :آموزش تهیه سالاد مرغ توسط خانم صدیقی در بخش آشپزی برنامه زیر یک سقف شبکه سمنان 10':42'' 4172 1 سالاد تبوله کانال :طرز تهیه سالاد تبوله توسط آقای رحمانی در بخش آشپزی برنامه رنگ زندگی از شبکه قزوین 10':03'' 4171 9 کره بادام زمینی کانال :آموزش تهیه کره بادام زمینی توسط خانم باقرپور در بخش آشپزی برنامه زندگی زیباست از شبکه کرمان 05':17'' 4169 2 سالاد چیکن کانال :آموزش تهیه سالاد چیکن توسط خانم پورجواد در بخش آموزش آشپزی برنامه رنگ زندگی شبکه قزوین 17':49'' 4167 2 سوپ قارچ و کرفس کانال :طرز پخت سوپ قارچ و کرفس توسط سامان گلریز در برنامه بهونه شبکه سوم سیما 07':47'' 4166 0 ماهی با سس ارده کانال :آموزش ماهی با سس ارده در بخش آشپزی برنامه برنامه یه خونه یه دریا از شبکه بوشهر 00':29'' 4166 3 یک شام سالم و رژیمی خوشمزه کانال :روش تهیه این غذای لذیذ را ببینید 15':42'' 4165 0 رول قیفی با گوشت و سبزیجات کانال :آموزش رول قیفی با گوشت و سبزیجات با حضور خانم مقدم در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده از شبکه یک 09':13'' 4165 1 آموزش مرغ بجارسکی کانال :سفره خانه برنامه خانه مهر شبکه جهانی جام جم موضوع آموزش مرغ بجارسکی کارشناس مرضیه جمشیدیان کارشناس آشپزی تاریخ پخش 970512 13':48'' 4164 0 دلمه کدو حلوایی کانال :آموزش دلمه کدو حلوایی با حضور خانم صادقی در بخش آشپزی در برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما
