00':59'' 58 2 کلیپ انگیزشی هرم مازلو؛ پوریا مظفریان کانال :آشنایی با هرم مازلو برای یک زندگی خوب توسط پوریا مظفریان 00':58'' 5 2 طرز تهیه سالاد گردو با مهرداد شفیعی کانال :فیله مرغ ۴ عدد خردل ۱ قاشق پوست لیمو نصف لیمو نمک فلفل سیاه اورگانو ۱ قاشق مواد سس سیر ۱ حبه گردو ۴ عدد روغن زیتون ۵ قاشق لیمو نصف نمک و فلفل پاستا ۱۰۰ گرم چیلی ۱۵ قاشق اورگانو ۱ قاشق سس این سالاد رو برای اکثر سالاد های رژیمی و سالاد ماکارونی میتونید استفاده کنید 04':47'' 959 5 کلیپ آموزش کاردستی «مادربزرگ» با کاغذ رنگی؛ دست کی بالا کانال :یک کاردستی و کارورزی عالی دیگه از برنامه کودکانه دست کی بالا برای بچه ها ساخت ماکت مادربزرگ با کاغذ رنگی 00':52'' 61 0 آموزش بستن روسری فرانسوی کانال :ویددوی آموزشی برای بستن روسری کوتاه فرانسوی برای دخترانه و بانوان 00':33'' 1074 8 آموزش ساخت جعبه کادویی ساده مربع با مقوا کانال :کلیپ آموزش درست کردن یک جعبه شیک و خوشگل هدیه با قفل کاغذی با مقوای دو لا محکم 02':55'' 219 3 طرز تهیه کیک باقلوا کانال :آموزش کیک باقلوا متفاوت و خوشمزه برای آخر هفته 01':55'' 10 0 طرز تهیه «کال کباب» پيش غذای محبوب گيلانی کانال :کلیپ آموزشی برای درست کردن یک پیش غذای اصیل گیلانی و خوشمزه به نام کال کباب 10':37'' 313 3 طرز تهیه جوجه کباب تایلندی؛ حسین زنجانی کانال :آموزش پخت جوجه کباب تایلندی توسط آقای حسین زنجانی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم شبکه پنج سیما 00':15'' 16 0 آموزش کاردستی جوجه تیغی و اختاپوس با کاغذ رنگی کانال :آموزش یک کاردستی برای اوقات فراغت و سرگرمی کودکان 00':50'' 3926 7 آموزش قلاب بافی؛ بافت توپی کانال :آموزش طرح بافت توبی در قلاب بافی 00':56'' 5528 8 طریقه کور کردن کشبافت و حفظ حالت ارتجاعی آن کانال :دانه اول رو نبافته گرفتهیک بار نخ روی میل می گیریم و دانه بعدی را هر چی هست میبافیم یعنی اگر رو هست رو بافته و اگر زیر هست زیر دانه های دوم و اول را به ترتیب روی دانه آخر که بافتیم میکشیم 06':12'' 30 0 طرز تهیه گوشت پیچ ماکارانی؛ الهام اورعی کانال :آموزش پخت گوشت پیچ ماکارانی توسط خانم الهام اورعی در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما 08':44'' 30 0 آموزش هنر توربافی؛ زینب مومن کانال :توربافی بافی با بالشتک توسط خانم زینب مومن در بخش هنری برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما 00':13'' 169 0 آموزش مکالمه زبان انگلیسی؛ جای کسیه؟ کانال :آموزش اصطلاحات مکالمه زبان انگلیسی با استفاه از سکانس هایی از فیلم های خارجی جای کسیه بله جای کسیه 00':46'' 520 6 َآموزش نمد دوزی کیف تبلت کانال :طرز ساخت جاتبلتی با استفاده از نمد 11':14'' 31 0 دستور پخت پاستای کدو با سس پنیر؛ خانم عیوضی کانال :طرز تهیه پاستای کدو با سس پنیر توسط خانم عیوضی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر میگردیم شبکه پنج سیما 06':39'' 2852 6 طرز تهیه دسر پاناکوتا سه رنگ کانال :آموزش دسر پاناکوتا سه رنگ توسط خانم سمیه آغاز در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده شبکه دو سیما 08':05'' 4166 8 آموزش دوخت لباس راحتی؛ خانم بزرگی کانال :طرز دوخت یک لباس راحتی توسط خانم بزرگی در بخش هنری برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما 05':22'' 2388 7 فیلم آموزش تکثیر و نگهدای از گیاه سانسوریا پوست ماری کانال :آموزش نگهدای و تکثیر گیاه آپارتمانی سانسوریا پوست ماری توسط خانم سامیه نظری در بخش هنری برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما 02':48'' 15 0 آموزش پخت کال کباب گیلانی؛ خانم اکبری کانال :طرز تهیه کال کباب یک نوع غذای گیلانی توسط خانم اکبری در بخش آشپزی برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما 00':58'' 20 0 طرز پخت رایس برگر؛ مهرداد شفیعی کانال :برنج ۲ پیمانه سیاه دونه ۱ قاشق چای خوری کنجد ۱ قاشق چای خوری اب سرد ۲ قاشق چای خوری روغن ۱ قاشق چای خوری چرخ کرده ۲۵۰ گرم سرکه بالزامیک یا سویا سس ۱ قاشق پیاز سفید ۱ عدد پنیر ورقه ۴ عدد مواد سس مایونز کم چرب ۲ قاشق خردل ۱ قاشق فلفل سیاه و‌نمک پیاز ۱۴ نصف لیمو
