آموزش آشپزی در آشپزخانه برنامه خانواده با ماهی غزل آلا و انواع سبزیجات که سرشار از انواع ویتامین‌ها و پروتئین‌ها است و مناسب برای افرادی که رژیم غذایی دارند و سالمندان چون اصلاً در این روش پخت سرخ شدن وجود نداره و ...، 13:35