در این برنامه به اموزش پرش خرک می پردازیم.پرش خرک یکی دیگر از وسایل ژیمناسیک است که برای اموزش در این زمینه به وسایل کمک آموزشی و تشک ایمنی و ... نیاز داریم
در این برنامه به اموزش پرش خرک می پردازیم.پرش خرک یکی دیگر از وسایل ژیمناسیک است که برای اموزش در این زمینه به وسایل کمک آموزشی و تشک ایمنی و ... نیاز داریم