00':22'' 1590 0 تا عید بنوشید و خوش اندام شوید! کانال :ویدئو در این ویدیوی آموزشی طرز تهیه یک شربت خانگی را به شما آموزش می دهیم که می توانید از طعم بی نظیر آن لذت ببرید و در عین حال وزن خود را نیز پایین بیاورید پس توصیه می کنیم این کلیپ کوتاه را از دست ندهید این کانال سعی دارد با ویدیوهای آموزنده خود شما عزیزان را در دستیابی به یک زندگی سالم یاری رساند 02':19'' 11453 0 بهترین روش برای شستن دست‌ها چیست؟ کانال :گجت نیوز بهترین روش شست و شوی دست‌ها و خشک کردن آنها چیست 02':45'' 1657 0 اثرات «غرغر و شکایت کردن» روی سلامت مغز ما! کانال :با این ویدئو با اثرات مخرب غرغر کردن روی سلامتی خودتان آشنا میشوید 01':39'' 1868 0 آب ماست چیست و چرا نباید آن را دور بریزیم؟ کانال :گجت نیوز آب ماست چیست و چرا نباید آن را دور بریزیم 01':20'' 2656 0 زیبایی طبیعی با راهکارهایی ساده کانال :کلیپو زیباییی طبیعی با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی حاصل می شود و به این ترتیب پوست و مو از شر مواد آرایشی شیمیایی در امان خواهند بود در این ویدیو روش های جالبی برای ساخت پودر آرایشی طبیعی و بهترین روش برای ماساژ پوست صورت و گردن را آموزش خواهید دید با ما همراه باشید هر روز با ترفند های دنیای زیبایی در خدمت شما هستیم 05':08'' 1240 0 نکات توجه به سلامت روان کودکان کانال :کلاکت کودکان امانت های الهی هستند و والدین وظیفه دارند امانت دارهای خوبی باشند در این راستا علاوه بر نیازهای جسمی کودکان باید به نیازهای روحی روانی آنها نیز توجه این تصور وجود دارد که مشکلات سلامت روحی مانند افسردگی یا اضطرابمخصوص بزرگسالان است اما متاسفانه کودکان ما نیز از این مشکلات در امان نیستند 04':40'' 3186 0 همه چیز درباره‌ی «سکته‌ی مغزی» کانال :به اندام چه چیزی باعث سکته مغزی می شود و پزشک ها چطور می توانند آن را درمان کنند با دیدن این ویدئو می توانید پاسخ این سوالات را پیدا کنید 03':58'' 2045 0 چگونه وزن خود را افزایش دهیم؟ کانال :کلیپو به همان میزانی که اضافه وزن برای بدن ما زیان بار است کمبود وزن نیز باعث بروز برخی بیماری ها می شود و ضعف بدنی را در پی دارد بنابراین کاهش و افزایش وزن هر دو به یک اندازه اهمیت دارند در این ویدیو قصد داریم تا نکاتی حیاتی درباره اضافه کردن وزن به شما یاد بدهیم 05':49'' 978 0 پیرمرد 119ساله ایرانی که تا به حال به پزشک مراجعه نکرده است کانال :مشرق مستند جالبی از پیرمرد ۱۱۹ ساله ایرانی که در طور زندگی خود به پزشک مراجعه نکرده است 01':05'' 9296 0 چرا کفش‌های پاشنه بلند خطرناک هستند؟ کانال :چرا کفش‌های پاشنه بلند خطرناک هستند 00':33'' 3520 0 چگونه روغن پالم‌دار را تشخیص دهیم؟ کانال :در این ویدئو با روغن های پالم‌دار آشنا می شوید و میتوانید با این روش پالم در روغن های موجود را تشخیص دهید 02':41'' 15234 0 شروع ورزش قبل از تصمیم برای بارداری کانال :کلاکت ورزش کردن قبل از بارداری به شما در دوران بارداری کمک می کند ورزش ها و انجام فعالیت های ورزشی به تقویت عضلات شما برای گذراندن بارداری بی خطر و داشتن زایمانی راحت کمک می کند در این ویدیو دکتر فرهاد عادل منش متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در مورد لزوم ورزش قبل از باردار شدن و انجام برخی تمرینات ورزشی توضیحاتی را به شما خواهد داد 02':04'' 2992 0 پاهای‌مان چطور «واریس» می‌گیرند؟ کانال :کلیپو در این کلیپ کوتاه یک انیمیشن بسیار واضح و شفاف را در خصوص چگونگی پدید آمدن رگ های واریسی مشاهده خواهید کرد این یک بیماری بسیار رایج است که علت اصلی آن جمع شدن خون در رگ ها به خصوص رگ های پاهاست البته خوشبختانه روش های درمانی مناسبی برای این بیماری شناخته شده است 01':10'' 2100 0 سکسکه عامل‌اصلی مرگ‌و‌میر! کانال :سکسکه یک بیماری نیست یک نشانه است مانند سردرد و تب که معمولا هم منفرد نیست حتما با یک نشانه دیگری همراه است و زمانی که بروز پیدا می کند باید دنبال علت آن باشیم از نظر مکانیزم علت ایجاد سکسکه یک عصب در بدن ماست در واقع پرده ای که حد فاصل سینه و شکم است که هر بار به هر دلیلی تحریک شود حرکات انقباضی سریعی در این عضله ایجاد می شود که پروسه سکسکه بروز می دهد سکسکه علت مشخصی ندارد ولی اگر سکسکه عامل اصلی یک بیماری را پشت سر داشته باشد طبعا ادامه دار خواهد بود و در کوتاه مدت و خود به خود درمان نمی شود که در این مواقع باید دنبال علت و درمان آن باشیم در خصوص بیمارانی که مدتی است درگیر سکسکه هستند ما راه های درمانی متفاوتی اتخاذ می کنیم مثلا به مریض می گوییم که داخل یک کیسه پلاستیکی تنفس کند چون در این شرایط با بالا رفتن سطح گازکربنیک خون این حالت از بین می رود سکسکه هایی که جنبه روانی دارند گاهی اوقات با مشغول کردن فکر بیمار و منحرف کردن وی از این شرایط درمان می شود بهترین راه حل های درمان خانگی سکسکه تنفس در یک کیسه پلاستیکی خوردن آب و نگه داشتن تنفس می باشد 01':05'' 1437 0 چرا نباید داخل گوش را با گوش پاک کن تمیز کرد؟ کانال :برترین ها همه‌ی ما از وجود یک سری اجرام در داخل گوش خود مطلع هستیم عامه‌ی مردم این اجرام را چرک تلقی می‌کنند و در هر فرصتی که به دست می‌آورند نسبت به خارج نمودن آنها از گوش اقدام می‌کنند برای خارج کردن اجرام گوش مردم از شیوه‌ها و روش‌هایی استفاده می‌کنند که بعضی از آنها علاوه بر غیربهداشتی بودن می‌توانند خطرآفرین هم باشند مثلا به کرات دیده‌ایم که فردی با فرو کردن کلید یا یک شیء نوک‌تیز دیگر درون گوش قصد خارج کردن این اجرام را دارد از دیگر سو برخی از افراد گوش‌پاک‌کن را وسیله‌ای مناسب برای نظافت گوش تلقی می‌کنند و گاها با آن نسبت به تمیز کردن گوش‌ها مبادرت می‌ورزند به خصوص پس از استحمام اما آیا گوش‌پاک‌کن وسیله‌ی مناسبی برای این کار هست آیا خارج نمودن اجرام از گوش به سلامت گوش کمک می‌کند پاسخ این پرسش‌ها را با تماشای ویدئوی زیر میتوانید بیابید 02':01'' 2261 0 24ساعت همراه با یک عدد مغز انسان! کانال :سلامتیسم ساعات شبانه روز چگونه بر مغز شما تاثیر می گذارد 02':46'' 2047 0 شامپو ضد ریزش مو؛ ادعا یا واقعیت؟ کانال :پارسی طب بعضی معتقدند شامپوها نتیجه ای بر ریزش مو ندارند و اثری که شرکتهای تولیدکننده بعنوان شامپو ضد ریزش مو برای این قبیل اجناس مدعی هستند صرفا جنبه تجاری داره و واقعی نیست اما بارها دیدیم که مصرف کننده بعد از مصرف یک شامپو ریزش مو ها موخوره شوره سر و مشکلاتی ازین قبیلش رفع شده و سلامت موهاش برگشته پس اختلاف نظر در چیه توی این ویدئو موضوع رو از چند جهت بررسی کردیم 05':52'' 497775 0 چه طور فقط در 10 روز ناخن هایمان را بلند کنیم؟! کانال :کلاکت خیلی از خانم ها و دختران جوان دوست دارند ناخن های بلند و خوش فرمی داشته باشند اما خیلی هایشان از شکستن سریع ناخن ها گله دارند بعضی هم می گویند اصلا ناخن های خوش فرمی ندارند در این ویدئو راز و رمزهای بلند کردن ناخن فقط در ده روز رو یاد بگیرید و با چند راهکار ساده به زیباتر و خوش فرم شدن ناخن های تان کمک کنید 01':43'' 4009 0 معنای لکه های سفید روی ناخن چیست؟ کانال :معنای لکه های سفید روی ناخن چیست 03':00'' 18103 0 روش شست‌وشوی موی سر مهم‌تره یا شامپوی خوب؟ کانال :پارسی طب حمام رفتن و شستشوی موها یکی از اساسی ترین کارهای روزمره ماست بنابراین تصور می کنیم کار ساده و پیش پاافتاده ای است اما واقعیت این است که در حین استفاده از شامپو خطاهایی مرتکب می شویم که می تواند به سلامتی موها آسیب وارد کند 07':53'' 601 0 چه میوه هایی ضد ویروس اند؟ کانال :سلامت شو چه میوه هایی ضد ویروس اند 02':42'' 731 0 آیا واقعا راهی برای درمان جوش وجود دارد؟ کانال :الارو قبل از این که ببینیم چه عواملی باعث جوش می شه باید ببینیم جوش اصلا چه جوری به وجود میاد 01':30'' 477 0 جلوه هایی از زندگی با دیابت کانال :سلامتیسم جلوه هایی از زندگی با دیابت 01':27'' 816 0 قلنج را بشکنیم یا نه؟ کانال :کلیپو حتما تا به حال شنیده اید که شکستن قلنج می تواند منجر به آرتروز یا سایر بیماری های مفصلی شود اما طبق تحقیقاتی که انجام شده است این کار هیچ ضرری برای شما ندارد در این کلیپ به صورت تصویری مشاهده خواهید کرد که چطور شکستن قلنج چنین صدایی تولید می کند 01':04'' 1815 0 چرا نباید جوش‌های صورت را بترکانیم؟ کانال :کلیپو آیا شما هم از آن دسته آدم هایی هستید که وقتی یک جوش روی صورتتان ظاهر می شود بدون معطلی و با یک دستمال کاغذی در دست جلوی آینه می ایستید و آن قدر آن را فشار می دهید که همه مواد عفونی اش بیرون بریزد از نظر پزشکان این بدترین کاری است که فرد می تواند با یک جوش بکند در این کلیپ ضررهای این کار را ببینید و عبرت بگیرید 02':38'' 1072 0 بعد از غذا چه کارهایی انجام 'ندهیم'؟ کانال :تغدیه مناسب و خوردن میوه ها و سبزی ها از جمله راه هایی است که به سلامت جسم و ذهن و در نهایت یک زندگی سالم کمک می کند اما این بار سوال این است که برای داشتن یک زندگی سالم از چه کارهایی باید پرهیز کرد متخصصان تغذیه و پزشکان معتقدند همان گونه که برای سالم ماندن باید کارهایی انجام دهیم یک سری کارها نیز هست که باید انجام داده نشوند در این بخش به پنج مورد از کارهایی که نباید بعد از خوردن غذا انجام داد اشاره می کنیم 03':25'' 579 0 کدام ماهی‌ها را نخوریم! کانال :کلیپو ماهی یک غذای لذیذ و سالم است این را همه می دانند اما همه ماهی ها این خاصیت را ندارند بعضی از ماهی ها بیشتر از اینکه برای بدن سودمند باشند به آن آسیب می زنند در این ویدیو چند نمونه از این ماهی های مضر را که متاسفانه مصرفشان کم هم نیست به شما معرفی می کنیم بیشتر مراقب تغذیه و سلامت خود و خانواده تان باشید 09':07'' 1431 0 مراقبت از دندان با استفاده صحیح استفاده از نخ دندان کانال :متاسفانه اکثر مردم اطلاعات کافی درباره ی نحوه مراقبت صحیح از دندان های خود ندارند و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این خلاصه کرده اند که مسواک بزنید مسواک بزنید و مسواک بزنید در صورتی که مسواک زدن یک بعد از مقوله ی بهداشت دهان و دندان است حتی نحوه ی مسواک زدن مهم تر از مسواک زدن می باشد و کیفیت مسواک زدن مهم ترین چیزی است که کمتر بدان توجه می شود رعایت بهداشت دهان و دندان نیازمند داشتن اطلاعات وسیع در این زمینه است و این اطلاعات وسیع شامل شناخت اجزاء مختلف و بافت های موثر در سیستم تغذیه ای بدن تغذیه و نقش آن در بهداشت دهان و دندان رابطه صحیح با دندانپزشک خانواده ترمیم به موقع مشکلات بوجود آمده در دهان و دندان از جمله پوسیدگی دندان و بیماری های لثه ای و می باشد اگر دچار پوسیدگی دندان یا پرکردگی نامناسب یا بیماری لثه باشید استفاده از مسواک و نخ دندان مشکل شما را حل نخواهد کرد و باید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا سلامتی دندان هایتان مطمئن شوید بعد با خیال راحت به بهداشت دهان و دندان خود برسید و سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید چند توصیه هنگام استفاده از نخ دندان 1- نخ دندان را از یک طرف دیواره ی دندان وارد کرده و موقع خارج کردن از دیواره مقابل خارج کنید یعنی نخ دندان یک حلقه ی کامل بین دو دندان مجاور بزند 2- نخ دندان را حتما به لثه ی مجاور دو دندان بکشید تا خوب تمیز شود شاید در اوایل از لثه خون بیاید ولی بعد از مدتی که لثه خوب تمیز شد خونریزی کاهش پیدا خواهد کرد در صورت ادامه ی خونریزی حتما به دندانپزشک مراجعه کنید احتمالا به جرم گیری نیاز خواهید داشت 3- در صورتی که نخ دندان هنگام استفاده در بین دندان ها رشته رشته یا پاره شود احتمالا دو مشکل وجود دارد یکی پوسیدگی بین دو دندان دوم وجود جرم در آن قسمت از دندان البته پرکردگی نامناسب دندان هم باعث پاره شدن نخ خواهد شد که در هر سه صورت باید به دندانپزشک مراجعه کنید و نسبت به رفع مشکل اقدام نمایید 4- بهتر است قبل از مسواک زدن اول با نخ دندان بین دندان ها را خوب تمیز کنید و بعد مسواک بزنید 5- اگر دچار پوسیدگی دندان یا پرکردگی نامناسب یا بیماری لثه باشید استفاده از مسواک و نخ دندان مشکل شما را حل نخواهد کرد و باید حتما به دندانپزشک خانوادگی خود مراجعه کنید تا سلامتی دندان هایتان مطمئن شوید بعد با خیال راحت به بهداشت دهان و دندان خود برسید و سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید 01':05'' 3394 0 آیا با سونای خشک لاغر می‌شویم؟ کانال :خبرآنلاین موشن گرافیکی درباره فواید سونای خشک را در این ویدئو مشاهده کنید 00':57'' 3130 0 چرا گوش پاک‌کن برای گوش مضر است؟ کانال :کلیپو امروز متخصص برنامه برای ما شرح می دهد که چرا گوش پاک کن ها برای گوش مضر هستند او در ادامه توضیحاتی درباره جرم موم گوش ها می دهد و به ما نشان می دهد که باید با آن ها چه کنیم
