00':56'' 2480 0 تنوع در برنامه غذایی با سالاد ساده خارجی کانال :دستو تهیه سالاد ترکیه ای 00':54'' 1041 0 آموزش پخت ماهی سالمون و سبد سالاد کانال :ابتدا ماهی را با روغنزیتون و آبلیموترش و نمک و فلفلسیاه برای یک ساعت مزه دار می کنیم حین مزه دار شدن ماهی پنیرسوئیسی را رنده کرده به شکل دایره درآورده ۶ تا ۸ دقیقه داخل فر با دمای ۱۸۰ درجه می پزیم بعد از کمی سرد شدن با لیوان شکل سبد درست کرده داخل فریزر برای نیم ساعت قرار می دهیم با سالاد دلخواه پر می کنیم دو طرف ماهی را با گریل برای ده دقیقه سرخ می کنیم و همراه سالاد و ریحان نوش جان می کنیم 01':04'' 1128 0 سالاد مرغ و سبزیجات کانال :برترین ها سالاد مرغ و سبزیجات یکی از غذا‌های سبک و کم کربوهیدرات است این نوع سالاد مناسب افرادی هست که رژیم غذایی دارند پس اگر رژیم دارید و دنبال غذای سبک می‌گردید این سالاد را امتحان کنید 00':49'' 2631 0 سالاد «گواکامولی» و تخم مرغ کانال :برترین ها این سالاد خوشمزه را درست کنید و لذت برید 06':10'' 5069 0 سالاد مرغ و پرتقال _1 کانال :آموزش تهیه سالاد مرغ و پرتقال با حضور خانم کشاورز در برنامه رنگ زندگی از شبکه قزوین 00':49'' 1364 0 تهیه سالاد لوبیا و ماهی کولی کانال :کلیپ کوتاه از آموزش سریع طرز تهیه سالاد لوبیا و ماهی کولی 01':04'' 1091 0 طرز تهیه سبد سالاد جوجه کانال :سبدجوجهسالاد برای درست کردن خمیر سبد از دویست و پنجاه گرم شیر ولرم دو قاشق روغنزیتون و ده گرم مایه خمیر یک قاشق سوپ خوری شکر و نصف قاشق سوپ خوری نمک استفاده می کنیم تمام مواد بالا را با هم مخلوط کرده کمک کم آردگندم اضافه می کنیم تا طبق فیلم یک خمیر کشدار بدست بیاید برای یک ساعت کنار می گذاریم حال طبق فیلم دسته سبد و کف سبد را با خمیر درست کرده آغشته به مخلوط کره و زردچوبه می کنیم و داخل فر با دمای دویست درجه بیست تا بیست و پنج دقیقه می پزیم تا طلایی شود برای پر کردن داخل سبد از ذائقه خود استفاده کنید 01':04'' 374 0 ترکیب گلابی و لبو در سالادی خاص کانال :برترین ها در این ویدیو یک نوع سالاد متفاوت و خوشمزه را آموزش میدهیم که احتمالا تا به حال درست نکرده اید 12':37'' 5285 0 سالادسزار بامرغ گریل فیله پنیرسوخاری کانال :برنامه خانه مهر شبکه جهانی جام جم موضوع سالاد سزار با مرغ گریل فیله پنیر سوخاری کارشناس مرجان وکیل الرعایا کارشناس آشپزی تاریخ پخش 970705 01':05'' 1206 0 طرز تهیه سالاد میوه با آقای سرآشپز کانال :سالاد میوه می تواند به عنوان یک میان وعده یا عصرانه سالم مصرف شود اما در این ویدیو گوردون رمزی سالاد میوه خوشمزه ای را برای صبحانه آماده می کند که در ابتدای روز می تواند همه مواد مغذی را وارد بدنتان کند با او همراه شوید تا طرز تهیه این سالاد خوشمزه را بیاموزید 04':04'' 1564 0 سالاد بروکلی و آناناس و انگور کانال :آموزش سالاد بروکلی و آناناس و انگور با حضور خانم کردی در بخش سالادها در برنامه خانه مهز از شبکه جام جم 06':32'' 753 0 سالاد ماهی کانال :طرز تهیه سالاد ماهی توسط خانم انصاری در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه دنا 06':54'' 2405 0 سالاد ویتامینه کانال :آموزش سالاد ویتامینه با حضور آقای توسلی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو سیما 11':04'' 18921 0 سالاد ماهی کانال :آموزش درست کردن سالاد سالاد ماهی توسط آقای محمد صارمی در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 04':41'' 1732 0 سالاد میگو کانال :آموزش سالاد میگو با حضور خانم کردی در بخش سالادها از یرنامه خانه مهر از شبکه جام جم 03':33'' 1751 0 سالاد لبو و بادام کانال :آموزش سالاد لبو و بادام مناسب برای تقویت بینایی در بخش آشپزی برنامه عصر خانواده از شبکه دو سیما 00':46'' 570 0 طرز تهیه خوراک لوبیا سیاه و سالاد آووکادو کانال :کلیپو در این ویدیوی کوتاه گوردون رمزی معروف طرز تهیه خوراک لوبیا سیاه خوشمزه و ساده ای را به شما آموزش می دهد که با نان ترتیا و سالاد آووکادو سرو می شود این غذای لذیذ مقوی و سالم را می توانید به عنوان عصرانه یا شما مصرف کنید و برای افراد گیاهخوار و وگان مناسب است 11':03'' 813 0 سالاد گوجه فرنگی و ریحان با سس لیمو کانال :طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی و ریحان با سس لیمو توسط آقای نمازی در برنامه سیمای خانواده شبکه اول سیما 10':23'' 4688 0 سالاد خرفه و نخود کانال :آموزش تهیه سالاد خرفه و نخود توسط خانم حجبری در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم شبکه پنج سیما 05':55'' 10 0 سالاد رنگارنگ با سس بادام زمینی؛ مهدی نمازی کانال :طرز تهیه سالا رنگارنگ با سس بادام زمینی توسط مهدی نمازی کارشناس آشپزی 16':35'' 1798 0 سالاد ذرت کانال :آموزش سالاد ذرت توسط آقای زنجانی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر میگردیم شبکه پنج سیما تاریخ 99322 11':26'' 569 0 سالاد سبزیجات بهاری | آقای مالکی کانال :آموزش طرز تهیه سالاد سبزیجات بهاری توسط آقای مالکی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم شبکه پنج سیما تاریخ 9949 18':28'' 992 0 سالاد تابستانی هندوانه | آقای زنجانی کانال :طرز تهیه سالاد تابستانی هندوانه توسط آقای زنجانی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم شبکه پنج سیما تاریخ 99416 00':51'' 1047 0 سالاد سزار کانال :طرز تهیه سالاد سزار برای علاقمندان به آشپزی 01':51'' 3120 0 سس سالاد ایتالیایی کانال :آموزش آسان وسریع تهیه سس سالاد ایتالیایی 15':59'' 5786 0 پیتزای گوجه و گردو کانال :طرز پخت پیتزای گوجه و گردو توسط سامان گلریز در برنامه بهونه شبکه سوم سیما 01':47'' 31 0 سالاد سیب‌زمینی و نخود سبز؛ سالادی خوشمزه و فوری کانال :سالاد سیب‌زمینی و نخود سبز یکی از سالادهای فوری و بسیار خوشمزه ایرانی است که می‌توانید از آن به‌عنوان یک غذای سبک برای شام یا ناهار استفاده کنید این سالاد خوشمزه شباهت‌های زیادی به سالاد الویه دارد 00':23'' 754 0 فیلم آموزش تزئین سالاد خلاقانه کانال :طرح زیبا با پیاز و خیار و گوجه برای یک سالاد ساده و بسیار جذاب دو بعدی 01':16'' 40 0 طرز تهیه سالاد عربی فتوش کانال :طرز تهیه یک نوع سالاد معروف عربی در بخش آشپزی برنامه عصرخانواده شبکه دو سیما 00':59'' 15 0 سرو شیک سالاد فینگرفود کانال :کلیپ آموزشی طرز درست کردن سالاد خوشمزه فینگرفود برای یک وعده غذایی کامل
