02':31'' 141 0 روانشناسی خرافات کانال :آخرین باری که به چوب و تخته زدین از گربه سیاه دوری کردین و سعی کردین عدد ۱۳ رو نادیده بگیرین و یا فال روزانه خودتون رو خوندین کی بوده اینها نمونه‌ای از خرافات یا همون چیزیه که استوارت وایس دکتر و نویسنده کتاب اعتقاد به جادو بهش میگه روانشناسی خرافات 02':25'' 45 0 با overthinkig چیکار کنیم؟ کانال :این روزا حتما اصطلاح overthinking به گوشتون خورده تحقیقات نشون داده ۷۳ درصد افراد ۲۵ الی ۳۵ ساله به طور مزمن به این افراطی‌اندیشی مبتلا هستن اما این یعنی چی و اصلا چطور ممکنه زیاد فکر کردن بد باشه 00':59'' 628 0 سه سوته اضطراب رو بذار کنار! کانال :اگه شما هم از اون کسایی هستین که ذهنتون مدام می‌ره گذشته و خاطراتش اذیتتون میکنه یا توی آینده سیر می‌کنین و نگران می‌شین با این تکنیک می‌تونین روی کم کردن اضطرابتون کار کنین 02':59'' 176 0 آنارشیسم جنسی کانال :تو این قسمت علیه جنسیت می‌خوایم درباره ترنس جندرها یا تراجنسیتی‌ها حرف بزنیم اصطلاح تراجنسی برای افرادی استفاده میشه که هویت خودشون رو با جنسیتی که با اون متولد شدن مطابق نمی‌دونن و این قضیه در رفتارشون هم مشخصه 02':22'' 20 0 انعطاف‌پذیری خوبه یا بده؟ کانال :وقتی صحبت از انعطاف‌پذیری میشه احتمالا ذهنمون می‌ره سمت یه سری آدمای دور و برمون که یا خیلی خشک یا خیلی انعطاف‌پذیر معمولا از دست آدمای خشک حرص می‌خوریم و به اونایی که نرمش به خرج میدن بیشتر رغبت داریم اما آیا واقعا انعطاف‌پذیری همیشه خوبه 07':26'' 292 0 بیماران قلبی نبینند! کانال :دوربین تبیان رو بردیم تو خیابون و به مردم یه فیلم کوتاه نشون دادیم و ازشون پرسیدیم به نظرشون کی می‌تونه این جنایت هولناک رو انجام داده باشه 02':33'' 409 0 بلای انفجار روی بدن انسان! کانال :انفجار و موج عظیمی که ایجاد میکنه به اندام‌های مختلفی از بدن انسان آسیب وارد میکنه که هرکدوم متفاوته 00':55'' 5 0 فیلم غذاهای حرام گوشت در رستوران های تهران کانال :خواب سنگین سازمان دامپزشکی غذاهای حرام‌گوشت در منو اسنپ‌فود و رستوران‌های شناخته شدهسازمان دامپزشکی کشور در واکنش به گزارش تبیان درباره سرو غذاهای حرام‌گوشت بیانه‌ای صادر کرد که در قسمتی از آن نوشته شده چنانچه افرادی با هر نیت در فضای مجازی اقدام به آگهی تبلیغاتی می‌کنند نمی‌تواند به تنهایی مستندی بر عرضه و فروش آبزیان حرام گوشت در رستوران‌ها باشداین اظهار نظر به قدری عجیب است که نشان می‌دهد نهادهای مربوط حتی دقایقی را صرف نظارت بر رستوران‌های بزرگ و شناخته شده تهران نمی‌کنند و منتظر ارسال اسناد و مدارک از طرف دیگران هستندبه همین منظور منوی چند رستوران رسمی و معروف را در اسنپ‌فود و اینترنت بررسی کردیم که در ملاعام اقدام به فروش غذاهای حرام می‌کنند 02':28'' 0 0 نجات از حواس‌پرتی کانال :برای همه ما توی زندگی حواس‌پرتی پیش اومده تا حالا بارها اتفاق افتاده کیلومترها رانندگی کنیم ولی یادمون نیاد چه جوری رانندگی کردیم یا عینکی‌ها دنبال عینکشن می‌گشتن در حالی‌که عینک روی چشم‌هاشونه نکته اینه که اگه این‌حواس‌پرتی‌ها به عادت تبدیل بشن ما رو توی چاله خطرناک حواس‌پرتی می‌اندازن 02':02'' 502 0 ترمز دستی ذهنتو بکش! کانال :یه سری بازی‌ها هستن که تولیدکننده اصلی‌شون ذهن ماست مثل بازی انتظار این بازی هیچ وقت تمومی نداره و هروقت واردش بشیم از هر راهی بریم توی بن‌بست میفتیم هرچقدر هم بیشتر توی بازی بمونیم آدم پرتوقع‌تری می‌شیم فقط و فقط یه راه برای خارج‌شدن از این بازی یا گیرنیفتادن توی این بازی هست در ارتباط با بقیه جوری رفتار کنیم که ذهنمون خودشو طلبکار از اون طرف ندونه 02':16'' 188 0 صندلی داغ غفلت‌سنج کانال :همه ما توی زندگی ارزش‌ها و ایده‌آل‌هایی برای خودمون در نظر داریم تا در آینده بهش برسیم اما گاهی حواسمون نیست روشی که امروز برای خودمون و رفتارهامون انتخاب می‌کنیم فرسنگ‌ها از چیزی که دوست داریم باشیم دورمون میکنه این حواس‌پرتی از ما یه آدم غافل می‌سازه کسی که از ارزش‌هاش غفلت داره همین امروز جایی برای آینده باز کنید فردا دیره 01':58'' 20 0 پناهگاه سکوت کانال :زندگی توی عصر جدید با هزار هیاهو و سروصدا همراهه و گاهی حتی برای کمی آرامش باید سر به کوه و بیابون بذاریم نیازی که بشر بهش تشنه‌س سکوتیه که نبودش به‌وضوح در زندگی‌ها پررنگه اینجا به مزایا و فواید سکوت می‌پردازیم مسئله‌ای که در این هرج‌ومرج و هیاهوها گوهری نایابه 02':26'' 140 0 از کجا بفهمیم پرتوقعیم؟ کانال :به نظر خودتون آیا شما آدم پرتوقعی هستین یه راه حل ساده وجود داره تا خودتونو محک بزنین اینکه آیا از دست آدم‌مهم‌های زندگی‌تون زیاد آزرده‌خاطر می‌شین اگه بله چه واکنشی رو انتخاب می‌کنین این ویدیو بهتون کمک میکنه متوجه بشین جایگاه توقع از دیگران توی زندگی‌تون کجاست 02':34'' 318 0 یک ثانیه قبل از خودکشی! کانال :تا حالا به این فکر کردین آدم‌هایی که اقدام به خودکشی می‌کنن توی اون ثانیه‌های آخر چه افکاری از ذهنشون می‌گذره 02':17'' 126 0 معلق بین خوشبختی و بدبختی کانال :در روانشناسی سلامت روان یه طیف از افسردگی تا شکوفاییه شکوفایی وقتیه که زندگی براتون معناداره و احساس می‌کنین برای اطرافیانتون مهم هستین افسردگی نقطه مقابلشه اما یه حالت فراموش‌شده‌ای هم این بین هست به اسم خمودگی 02':40'' 198 0 شما با هیجاناتون چیکار می‌کنید؟ کانال :▪️ افراد مختلف با هیجان‌هاشون با روش‌های مختلفی مواجه می‌شن و ممکنه حتی خودشون متوجه نوع برخوردشون نباشن برخورد با هیجان 02':16'' 212 0 رنگ‌آمیزی فقط برای بچه‌ها نیست کانال :رنگ آمیزی در گذشته به عنوان یک فعالیت ساده و سرگرم کننده برای بچه ها شناخته می‌شد اما مدتیه که برای بزرگسالان محبوبیت بیشتری پیدا کرده نتایج تحقیقات مختلف نشون میده که رنگ‌آمیزی ابزار مناسبی برای تمرین سلامت روانه 02':41'' 120 0 ردپای قاچاق در لوازم آرایشی کانال :تا میلیارد دلار لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق تقلبی در بازار وجود داره که مصرف کننده رو با آسیب‌های جدی سلامتی و پوستی تهدید میکنه چرا که خیلی از این کالاها سلامت و کیفیتشون بررسی و تایید نشده هستن 02':16'' 91 0 قاتلی به نام خشم! کانال :عصبانیت‌های لحظه‌ای گاهی وقت‌ها بلای جان می‌شن و کار دست آدم‌ها میدن فقط کافیه سری به اخبار جنایی بزنین تا با عمق فاجعه روبه‌رو بشید قدرت خشمی که اگه بازیچه اون بشید می‌تونه به تیزی و برندگی یه چاقو باشه یا گلوله‌ای در تفنگ یا حتی یک هل‌دادن ساده 02':04'' 187 0 یادداشت‌هایی برای خودکشی ! کانال :خودکشی یکی از تلخ‌ترین پدیده‌های جوامع انسانی‌ه با اینکه هرساله حدود ۸۰۰ هزار نفر جونشون را به این دلیل از دست میدن اما هنوز دانش ما درباره این اتفاق اندکه حدود یک‌سوم از کسانی که اقدام به خودکشی می‌کنن از خودشون یادداشت به جا میذارن گروهی از محققای آمریکایی مجموعه بزرگی از یادداشت‌های خودکشی رو جمع‌آوری کردن تا با تجزیه و تحلیل این پیام‌های نومیدی بتونن افراد در معرض خطر رو بهتر شناسایی کنن 02':15'' 206 0 کوچکترین مظلوم! کانال :سقط جنین در ایران معمولا قبل از ۱۲ هفتگی جنین و به صورت دارویی انجام میشه چون تصور مردم اینه که تو اون سنین جنین هیچ فرقی با یه تیکه گوشت نداره در واقع جنین تو اون دوره نه به عنوان یک انسان بلکه به صورت یک شی در نظر گرفته میشه
