00':00'' 0 0 خلاقیت ورزشی کانال :NJNTEURسلام به دلیل تعطیل شدن باشگاه تصمیم گرفتم برای ورزش کردن خودم دست به کار شم این وزنه هارو باسیمان و میز پرس رو با چوب و وسایلی ک تو خونه داشتم درست کردم و همه این کارهارو باکمترین هزینه انجام دادم خواستم نشون بدم در این دوران ک نمیشه بیرون رفت هم میشه با ابتکار کارای خلاقانه انجام داد