01':37'' 1054 0 تست کانال :meisamhasaniطنز 00':45'' 1054 0 ساندویچ سالم خیار کانال :citikalaبا یکعدد خیار و کمی سبزیجات و سس و گوجه و پنیر میتوان یک ساندویچ رژیمی درست کرد که ضمن حفظ سلامتی از خوردن اون هم لذت کافی را برد سلامتی ما با مصرف صیفی جات حفظ میشه و لحظات خوبی خواهیم داشت 01':34'' 1043 0 فواید سیب کانال :sedhoseanتفاح در روایت به معنای چه سیبی است بعضی از فوائدسیب بعضی از فوائدسرکهسیب رفع میخچه با سرکۀ طبیعی سیب در بیان شیوای آیت الله ضیایی
