09':58'' 282 0 صوت/ نیروی حافظه و متدهای افزایش بهره‌وری آن کانال :ناملیک زندگی در عصر ارتباطات امروزه به معنای احاطه شدن با حجم عظیمی از اطلاعات است که گاهی به شکلی سرسام‌آور ذهنمان را اشغال می‌کند در این بین حافظه‌ی انسان با ظرفیت مشخص خود با حجم انبوهی از وروردی‌ها روبرو است که به خاطر سپردن همه‌ی این جزییات شاید مساوی با فراموشی اطلاعات اساسی دیگر باشد در این پادکست و با استناد بر توصیه‌های متخصصان این حوزه راهکارهایی برای بازیابی قدرت حافظه ارایه شده است 00':37'' 274 0 تاثیر استرس و اضطراب ها در کار و زندگی کانال :شهاب مرادی با استرس و اضطراب ها که در کار و زندگی تاثیر می گذارند چه کنیم 03':19'' 216 0 یک ترفند برای دور کردن افکار ناخوشایند از ذهن کانال :یه راه حل ساده اما مفید و کاربردی برای وقتایی که افکار ناخوشایند یهو هجوم میارن به سمتمون و انگار همه وجودمون رو فرا میگیرن 05':21'' 206 0 صوت/ چطور از دیگران استرس نگیریم؟ کانال :ناملیک استرس هم مثل دیگران بیماری‌های اطراف ماست وقتی یک نفر سرما می‌خورد به محض اینکه متوجه می شویم سعی می‌کنیم از او فاصله بگیریم چون می‌دانیم بیماری او واگیردار است دانشمندان متوجه شدند استرس هم مثل دیگر بیماری‌های واگیردار سریع به دیگران منتقل می‌شود حال چطور از دیگران استرس نگیریم 07':49'' 204 0 روش برخورد صحیح با انحراف فرزندان در فضای مجازی کانال :با انحراف فرزندان از طریق فضای مجازی چگونه برخورد کنیم در پاسخ استاد سید علیرضا تراشیون ویژه والدین محترم 04':08'' 198 1 چگونه سخن بگوییم تا مردم علاقه مند به شنیدن بشوند؟ کانال :چگونه سخن بگوییم تا مردم علاقه مند به شنیدن بشوند 01':33'' 155 0 حریم خصوصی در زندگی مشترک شامل چه چیزهایی است؟ کانال :غلامعلی افروز روانشناس میان زوجین حریم خصوصی وجود ندارد و آنها نباید گوشی و وسایل خود را از یکدیگر مخفی کنند 00':28'' 71 0 چه موقع باید از مشاوره استفاده کرد؟ کانال :طبق نظر بهترین روانشناس خانواده برخی از مشکلات به قدری با خانواده پیوند می خورد که نیازمند درمان از طریق مشاوره خانواده و خانواده درمانی می باشد زیرا که ممکن است این مشکلات به خاطر ساختار خانواده ای که فرد در آن زندگی می کند و بزرگ شده است باشد 14':58'' 68 0 روش‌های پرورش استقلال در کودکان؛ ثریا علوی کانال :استقلال واژه بسیار مهمی در امر فرزندپروری است حتی مهم ترین واژه هم اگر بگوییم زیاده روی نکرده ایم کودکان مستقل شرایط بسیار خوبی برای رشد خود دارند 01':48'' 52 0 چرا نمی توانیم احساساتمان را بروز دهیم؛ دکتر جواهری کانال :دورباد روزی که سوگوار احساسات ابراز نشده خود به عزیزانمان باشیم
