13':13'' 10351 1 آجیل پلو کانال :آموزش آجیل پلو با حضور خانم عیوضی در برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما 08':44'' 2461 7 فطائر اسفناج کانال :آموزش آفطائر اسفناج در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما با حضور خانم صادقی 12':31'' 4186 12 آفلاف کانال :آموزش آفلاف نوعی جدیدی از پخت پاستا در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما با حضور خانم حسینی 10':51'' 294739 20 فلافل ـ خانم گل آور کانال :آموزش پخت فلافل با حضور خانم گل آور در بخش آشپزی برنامه به خانه برمی گردیم از شبکه پنج سیما 11':15'' 4050 6 پاپکرن مرغ کانال :آموزش پخت یک غذای کودک به نام پاپکرن مرغ در بخش آشپزی برنامه خانه مهر با حضور آقای رکوعی از شبکه جام جم 11':02'' 4565 2 مافین مرغ و سبزیجات کانال :آموزش مافین مرغ و سبزیجات با حضور خانم شیرزایی در برنامه به خانه بر می گردیم از شبکه پنج سیما 11':35'' 1930 5 خوراک مرغ و سبزیجات کانال :آموزش خوراک مرغ و سبزیجات با حضور خانم دهنور در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 18':28'' 2052 6 مرغ گودا با سس پرتقال کانال :آموزش پخت مرغ گودا با سس پرتقال با حضور آقای زارع در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 04':27'' 3706 3 خورشت ماست کانال :روش پخت خورشت ماست یک غذای ساده و خوشمزه در بخش دیگ رنگی از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش 09':37'' 7598 7 دو پیازه میگو کانال :آموزش پخت دو پیازه میگو یک غذای محلی بوشهر در بخش شیلون از برنامه یه خونه یه دریا از شبکه بوشهر 04':30'' 40290 20 بولانی کانال :آموزش پخت بولانی یک غذای ساده و خوشمزه در بخش دیگ رنگی از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش 11':57'' 186305 29 شامی ـ گل آور کانال :آموزش شامی و نکات ریز این غذای با حضور خانم گل آور مربی توانای آشپزی در برنامه به خانه بر می گردیم 10':32'' 2184 2 پته جغندر کانال :آموزش پخت یک غذای محلی بوشهر به نام پته جغندر در بخش شیلون از برنامه یه خونه یه دریا از شبکه بوشهر 10':59'' 15291 5 جوجه ترش با سیخ چوبی کانال :آموزش جوجه ترش با سیخ چوبی در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم با حضور ساسانی از شبکه پنج سیما 09':13'' 6023 1 خورشت کنگر کانال :آموزش خورشت کنگر در بخش آشپزی با حضور خانم رحیم پور از برنامه کاشانه مهر از شبکه فارس 12':24'' 3879 8 کباب کتابی کانال :آموزش کباب کتابی با حضورآقای حاجیان در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 13':17'' 4629 6 پلوی مخلوط مجلسی کانال :آموزش پلوی مخلوط مجلسی در بخش آشپزی با حضور خانم خدا دوست از برنامه کاشانه مهر از شبکه فارس 08':50'' 1636 8 حُبُص کانال :آموزش حبص یک غذایی گیاهی خاورمیانه در بخش آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم با حضور صادقی از شبکه پنج سیما 02':56'' 6776 11 قورما شورباسی کانال :طرز تهیه قورما شورباسی یک غذای آذربایجانی در بخش دیگ رنگی از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش 14':57'' 8737 2 والک پلو با مرغ کانال :آموزش والک پلو با مرغ با حضور آقای شجاعی در بخش آشپزی برنامه خانه مهر از شبکه جام جم 15':50'' 21662 13 موساکا _ صرافا کانال :آموزش موساکا در بخش آشپزی برنامه به خانه برمی گردیم از شبکه پنج سیما با حضور خانم صرافا
