00':00'' 12062 5 راه جلوگیری از خورو پوف در خواب کانال :کلیپی آموزنده و جالب با موضوع بررسی راه های جلوگیری از عارضه خور خور در خواب به مدت 352 00':00'' 6093 4 تاثیر نوشیدن قهوه قبل از خواب کانال :بررسی تاثیر نوشیدن قهوه قبل از خواب و تاثیر آن بر مراحل پنجگانه خواب انسان بر اساس آزمایشاتی با تجهیزات پیشرفته ثبت سیگنال های مغز حتما ببینید به مدت 611 00':00'' 1986 2 تاثیر چشم بر ساعت بدن برای خواب کانال :بیشتر ما انسانها علاقمندیم در شب بخوابیم و در واکنش به نور روز حساسیم و به خواب نمی رویم علت این کار به عملکرد خاصی که در چشم ما شکل می گیرد بر می گردد محتوای این کلیپ تاثیر سلول های چشم ما بر ساعت ویرایشی بدن در مغز را بررسی می کند به مدت 419 00':00'' 3286 6 تاثیر نوع غذا بر کیفیت خواب کانال :قطعا نوع غذا در کیفیت خواب انسانها تاثیر زیادی دارد ولی اینکه چه غذاهایی باعث بد خوابی و چه غذاهایی باعث رسیدن به یک خواب راحت می شود را دراین فایل ببینید به مدت 343 00':00'' 2663 0 مقابله با بی خوابی ناشی از سفرهای دور کانال :شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که وقتی به سفری دور می روید تا چند روز دچار بی خوابی و به هم خوردن عادت خوابتان می شوید محتوای این فایل راه حلی را به شما پیشنهاد می کند که بتوانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید به مدت 729 00':00'' 71718 31 معرفی دو عصاره گیاهی خواب آور کانال :اگر شما هم دچار بدخوابی شدید و دوست نداشتید برای درمان آن از داروهای شیمیایی استفاده کنید می توانید به این نسخه گیاهی معرفی شده در این فایل رجوع کنید تا به راحتی مشکل بدخوابی خود را رفع کنید به مدت 525 00':00'' 2163 0 روش تغذیه در سفر کانال :مسایل پیرامونی و هشدارها در مورد تغذیه در سفر تا هم مسافرت لذتبخشی داشته باشیم و هم سلامت خویش را حفظ کنیم به مدت 252 00':00'' 1434 2 علل افزایش بیماری های قلبی کانال :گزارشی هشدار دهنده پزشکی با موضوع علل افزایش بیماری های قلبی وعروقی و ارتباط آن با نحوه تغذیه و عادات زندگی در دوران کودکی به مدت 238 00':00'' 1456 0 زمان مناسب براي نگهداري كنسروها و شير کانال :حداكثر زمان مناسب براي نگهداري از كنسروها و شير و لبنيات از زبان دكتر محمد حسين عزيزي به مدت 526 00':00'' 2582 2 روش صحيح نگهداري از ميوه ها کانال :روش صحيح نگهداري و دماي مناسب براي نگهداري از ميوه ها در يخچال متخصص دكتر محمد حسين عزيزي به مدت 216 03':33'' 5788 5 روش نگهداری از سبزیجات کانال :بهترین روش نگهداری از سبزی خوردن حداکثر زمان ممکن برای مصرف آب هویج و مناسب ترین زمان برای استفاده از قارچ و حبوبات پخته منجمد شده از زبان دکتر محمد حسین عزیزی 10':10'' 2778 1 منجمد كردن مواد غذايي کانال :نحوه صحیح منجمد کردن مواد غذایی در فریزر و حداکثر زمان ممکن برای استفاده از انواع مواد منجمد شده و از زبان دکتر محمد حسین عزیزی رئیس هیئت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی برگرفته از برنامه سلامت باشید 26':47'' 3072 0 روش هاي نگهداري از مواد غذايي کانال :بهترین روش های نگهداری از مواد غذایی در منزل در قسمت کامل برنامه سلامت باشید با حضور دکتر محمد حسین عزیزی پخش شده از شبکه سوم سیما 03':45'' 5595 0 دانستنی های آشپزی کانال :دانستنیهای خیلی جالب از خواص اعجاب انگیز روغن بادام طریقه استفاده نمک ید دار خواص زردچوبه وفلفل سیاه صبحانه و
