دانستنیها

جستجو

دانستنیها

ترتیب نمایش
پر بینندهپر امتیازجدیدترین
روزها
امروزهفته اخیرماه اخیرسال اخیرهمه روزها
کدام نوشیدنی بهتر است؛ دلستر، نوشابه مشکی یا زرد؟
02':59''
4788 1
کدام نوشیدنی بهتر است؛ دلستر، نوشابه مشکی یا زرد؟
کانال :
باشگاه خبرنگاران / نوشابه‌های رژیمی یا به اصطلاح بدون کالری و زیرو برای افراد دیابتی نیز توصیه نمی‌شود، چراکه برخلاف باور عموم می‌تواند باعث افزایش قند خون شود و سلامت بیمار را تهدید می‌کند. پس اگر در خانواده یا اطرافیان‌تان بیمار مبتلا به دیابت دارید، این موضوع را به او گوشزد کنید. اصلا چرا نباید نوشابه بخوریم؟ از بین بد و بدتر کدام را انتخاب کنیم؟ سیاه یا سفید؟ شاید شما هم نوشابه‌های گازدار را فقط به عشق گاز آن می‌خورید و معتقدید اگر گاز نوشابه گرفته شود فرقی با آب قند نخواهد داشت. این گاز که همان گاز کربنیک است از سوی تولیدکنندگان نوشیدنی‌های صنعتی در ترکیبات این نوشیدنی‌ گنجانده شده تا لذت نوشیدن آن را برای مصرف‌کنندگان چند برابر کند البته همه ماجرا این نیست. دکتر سبحان سعیدی، متخصص تغذیه می‌گوید: این فکر را از سرتان بیرون کنید که گازکربنیک(CO2) موجود در نوشیدنی‌های گازدار بی‌ضرر هستند. این گاز نه‌تنها باعث بروز نفخ و مشکلات گوارشی می‌شود، بلکه مشکل رفلکس معده و مری را تشدید می‌کند. درواقعPH نوشابه‌های گازدار بین تا است که باعث اسیدی شدن معده خواهد شد. در دستگاه گوارشی فقط معده قادر به مقاومت در برابر چنین محیط‌های اسیدی است، اما دیگر اعضای سیستم گوارش مثل گلو و مری در پی مصرف نوشابه‌های گازدار، دچار اختلال می‌شوند. همچنین اسید فسفریک موجود در این نوشابه‌ها عملکرد معده را تحت تاثیر قرار می‌دهد و زمینه بروز سوءهاضمه را فراهم می‌کند. این در حالی است که طبق آمارهای به دست آمده، سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار در ایران 42 لیتر است، در حالی که میانگین مصرف نوشابه‌های گازدار در دنیا برای هر فرد به حدود 10 لیتر می‌رسد. نارنجی، سفید یا مشکی؟ مساله این است! به گفته دکتر سعیدی، میزان ضرر نوشابه‌ها در رنگ آنها نیست، ولی نوع مشکی در مقایسه با نوشابه‌های دیگر مضرتر است چون اسیدفسفریک بیشتری دارد و مزه تیزی که به دنبال نوشیدن این نوشابه احساس می‌کنید، ناشی از همین اسیدهاست؛ ماده‌ای که مانع جذب کلسیم در بدن می‌شود و به دلیل اسیدی کردن خون، باعث برداشت املاح از استخوان‌ها و کاهش تراکم آنها شده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را بشدت افزایش می‌دهد. فراموش نکنید این مشکلات استخوانی با مصرف نوشیدنی‌های گازدار، برای سالمندان یا کسانی که پا به سن می‌گذارند و ناراحتی‌های استخوانی هم در کمین‌شان است، بیشتر می‌شود. فواید نوشابه‌ای اگر پس از خواندن این گزارش تصمیم گرفته‌اید نوشابه‌های یخچال را داخل سطل زباله بیندازید، دست نگه دارید. شما می‌توانید یک بطری نوشابه را با آب داغ مخلوط کنید و درون سینک ظرفشویی بریزید تا جرم لوله‌های آب را از بین ببرد و مانع گرفتگی آنها شود. همچنین مخلوط کردن نوشابه با پاک‌کننده‌های چندمنظوره گزینه مناسبی برای از بین بردن جرم کف دستشویی است.
ویروس غرب نیل در نیویورک
00':00''
1463 0
ویروس غرب نیل در نیویورک
کانال :
سالهاست که نیویورک و برخی کشورهای آمریکایی میزبان ویروسی کشنده و خطرناک به نام ویروس غرب نیل هستند، جزئیات بیشتر در مورد این ویروس را در این فایل مشاهده کنید به مدت 5:11
تاثیرات بازی های رایانه ای بر مغز انسان
03':19''
195 0
تاثیرات بازی های رایانه ای بر مغز انسان
کانال :
بازی های رایانه ای محبوب کودکان و نوجوان این روزگار هستند. درباره معایب و مشکلاتی که به همراه می آورند بیشتر بدانید.
موشن گرافیک اثرات کاهش جمعیت
01':15''
474 0
موشن گرافیک اثرات کاهش جمعیت
کانال :
جالبه بدونید تا سال 1400 ده درصد از جمعیت ما سالمند میشه و در سال 1420 بیست درصد و اگر این روند ادامه پیدا کنه 30 سال دیگه بین یک چهارم تا یک سوم جمعیت کشور سالمند هستند ...
غذاهای تند چه تأثیری بر بدن ما می‌گذارند؟
01':42''
1098 0
غذاهای تند چه تأثیری بر بدن ما می‌گذارند؟
کانال :
کلیپو / حتما دیده اید که بعضی افراد چقدر ساده و بدون هیچ دردسری غذاهای بسیار تند و پر ادویه می خورند و از آن لذت می برند. در مقابل البته گروهی وجود دارند که نمی توانند کمترین تندی را در غذا تحمل کنند. تاثیر فلفل و طعم تند بر بدن افراد مختلف متفاوت است، اما دلیل این موضوع چیست؟ غذاهای تند چگونه بر بدن افراد تاثیر می گذارند
فواید و علائم کمبود ویتامین k
00':50''
922 0
فواید و علائم کمبود ویتامین k
کانال :
ویتامین k نقش مهمی در حفظ استخوان و سلامت قلب داره، دو نوع ویتامین k داریم k1 k2 فواید دیگه ویتامین k تنظیم لخته شدن خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت، مبارزه با سرطان های روده بزرگ معده کبد دهان پروستات، کاهش دردهای قاعدگی و خونریزی شدید و ...
درمان حساسیت فصلی بهار و تابستان در منزل
01':06''
0 0
درمان حساسیت فصلی بهار و تابستان در منزل
کانال :
آلرژی به ژنتیک و سیستم بدنی فرد بستگی داره و تاحدی به عوامل محیطی، و توصیه میشه که افراد میزان تماس با موادی که موجب حساسیت میشه را کم کنند.
خواص عرق میخک
02':05''
3211 0
خواص عرق میخک
کانال :
عرق میخک آرام بخش و تقویت کننده مغز و اعصاب است. بقیه خواص عرق میخک را از زبان حبیب آقای عطار بشنوید.
خواص هلو
02':41''
2461 0
خواص هلو
کانال :
هلوی بزرگ حدود 68 کالری دارد و فاقد چربی است. این میوه دارای ویتامین B و آنتی اکسیدان است.
خواص شلغم
02':21''
3016 0
خواص شلغم
کانال :
طبیعت شلغم از نظر طب سنتی گرم و تر است. این خوراکی علاوه بر اینکه مقوی و اشتها آور است؛ سرفه را هم تسکین می دهد.
بنگلادش، کانون شیوع بیماری
00':00''
2706 0
بنگلادش، کانون شیوع بیماری
کانال :
یکی دیگر از کشورهای شیوع دهنده بیماری های واگیردار، کشور بنگلادش است که به دلیل شرایط جغرافیایی و فقر و کمی آب سالم باعث نگرانی جهانیان از این منطقه شده است، جزئیات دقیق تر را در این فایل مشاهده کنید به مدت 7:50
زندگی با خواب آلودگی
00':00''
2314 0
زندگی با خواب آلودگی
کانال :
مارگارت یک زن مسن است که با ناهنجاری خواب دست و پنجه نرم می کند او در طول زندگیش در نامناسب ترین اوقات هم بخواب رفته است، در هنگام صحبت کردن، ایستگاه اتوبوس، و هنگام آشپزی ، بخشی از مستند علمی«حمله خواب» ، به مدت 4:49
خواص دارويي گل كلم
00':50''
3698 3
خواص دارويي گل كلم
کانال :
در این کلیپ کوتاه و آموزنده با خواص دارویی گل کلم که تقریبا زیاد استفاده می شود آشنا می شویم..
خواص تخم مرغ
01':12''
5407 1
خواص تخم مرغ
کانال :
تخم مرغ بیشتر ویتامین های مورد نیاز بدن به جز ویتامین سی را دارد ...
خواص گردو
03':23''
2462 0
خواص گردو
کانال :
گردو که در دسته مغزها قرار می گیرد از جمله مواد غذایی است که علاوه بر داشتن فواید بسیار به خاطر طعم و مزه اش طرفداران زیادی دارد.
خواص انبه
00':55''
9288 0
خواص انبه
کانال :
انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران، گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است ...
خواص ریواس
00':49''
3539 1
خواص ریواس
کانال :
ریواس طبیعت سرد دارد و دارای ویتامین ها و املاح معدنی گوناگونی است ...
خواص گل بنفشه
02':25''
12539 0
خواص گل بنفشه
کانال :
گل بنفشه طبعیت سرد دارد و تب را تسکین می دهد و برای سرفه و سرماخوردگی مفید است. بقیه خواص گل بنفشه را از زبان حبیب آقای عطار بشنوید.
خواص کرفس
02':48''
2437 1
خواص کرفس
کانال :
کرفس فواید تغذیه ای زیادی دارد. کرفس دارای مقدار زیادی کلسیم، پتاسیم، آهن، سدیم و منیزیم است ...
خواص فلفل سبز
01':45''
1215 0
خواص فلفل سبز
کانال :
فلفل سبز خلط آور، تقویت کننده جریان خون و تسریع کننده تعریق می باشد و همچنین اشتها آور است ...
خواص ترخون
01':06''
2857 0
خواص ترخون
کانال :
ترخون دارای ویتامین A و C است و از بیماری قلبی و چاقی پیشگیری می کند ...