ویتامین k نقش مهمی در حفظ استخوان و سلامت قلب داره، دو نوع ویتامین k داریم k1 k2 فواید دیگه ویتامین k تنظیم لخته شدن خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت، مبارزه با سرطان های روده بزرگ معده کبد دهان پروستات، کاهش دردهای قاعدگی و خونریزی شدید و ...