01':49'' 0 0 خشم‌ت رو سرکوب نکن! کانال :خیلی‌هامون توی بچگی یاد نگرفتیم اگه خشم اومد سراغمون باید باهاش چیکار کنیم و چون درست ابرازش نکردیم تبدیل شد به یه خشم فروخورده پنهان و یا سرکوب شده 02':02'' 0 0 خودت رو قوی نشون بده کانال :حتی اگه اعتماد به نفس پایینی دارین تمرین زبان بدن می‌تونه اون رو تقویت و به شما کمک کنه تا احساس بهتری نسبت به خودتون داشته باشین 01':10'' 0 0 10 علت خارش گلو و راهکارهای تسکین آن کانال :احساس خارش در ناحیه گلو اغلب در اثر عفونت مجرای تنفسی فوقانی و گلودرد چرکی اتفاق می‌افتد خارش گلو معمولا طی چند روز با مراقبت های رایج برطرف می‌شود 02':15'' 0 0 رهایی از باتلاق سوگ کانال :یادتون باشه زخمی که از سوگ میمونه ترمیم و مداوا نمیشه گذر زمان این رو بهتون یاد میده که سوگواری سوگ رو از بین نمی‌بره ولی این قدرت رو میده که با یاد و خاطره عزیزی که دیگه نیست به زندگی برگردین 01':14'' 0 0 مقابله با اعتیاد به خرید! کانال :اعتیاد به خرید که با نام لاتین اونیومانیا هم شناخته میشه یعنی میل بیش از حد به خرید کردن خریدی تفریحی و بدون نیاز که بیشتر وقتا باعث پشیمونی میشه 01':52'' 0 0 چرا بعضی‌ها از ازدواج‌کردن می‌ترسن؟ کانال :بهش میگن گاموفوبیا تو این فوبیا ادمها از ازدواج تعهد داشتن و بودن تو یه رابطه ترسی بیش از حد و مداوم دارن 01':42'' 0 0 به این 5 دلیل کودکتان را در خانه تنهـا نگذارید! کانال :بعضی از پدرومادرها به دلیل مشغله‌ای که دارند مجبورند فرزند خود را ساعاتی در خانه در تنها بگذارند اما خیلی با عوارض این تنها گذاشتن کودکان آشنا نیستند در این مطلب به عوارض تنها ماندن کودکان اشاره کرده‌ایم
