01':30'' 26 0 آشنایی با خواص دمنوش زیره کانال :درباره خواص شگفت انگیز گیاه و دمنوش شفابخش زیره خانم دکتر محبوبه ابریشم کار در برنامه عصر شیرین صحبت می کنند 02':53'' 26 0 دمنوشی مناسب برای تقویت کبد کانال :آموزش دمنوشی مناسب برای تقویت کبد در برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما 00':38'' 26 0 طرز تهیه نوشیدنی برای رفع کمبود آهن کانال :برای تهیه این نوشیدنی میوه ای به لبو پرتقال و موز نیاز دارید می تونید از طعم دهنده طبیعی هم استفاده کنید 00':59'' 25 0 طرز تهیه میلک شیک ترامیسو کانال :یک دسر خوشمزه برای فصل های گرم میک شیک ترامیسو را با دیدن این کلیپ آموزشی یاد بگیرید 01':22'' 25 0 شربت بار چیست و چطور درست میشه؟ کانال :شربت بار در واقع مایه خیلی از شربت ها و شیرینی هاست که طرز درست کردنش را می تونید در این ویدئو ببینید 00':33'' 25 0 طرز تهیه نایس کریم کانال :این دسر یا میان وعده بستنی میان وعده ای جذاب با ترکیب بستنی و بیسکوییت یه جایگزین خیلی سالم و کم کالری تر نسبت به بستنی و بقیه دسراس که خوراک اینه که تو این گرما درستش کنید و از درون یخ بزنید نکته اینکه وگان ها خیلی راحت میتونن انواع این نایس کریم رو با شیر غیر لبنی و گیاهی درست کنن و حالشو ببرن 03':46'' 25 0 طرز تهیه دسر تابستانه؛ خانم کفاشی کانال :طرز تهیه یک دسر تابستانه خوشمزه در برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما با حضور خانم کفاشی 01':00'' 25 0 آموزش تارت میوه؛ کاملیا رودنشین کانال :برای درست کردن این تارت خوشمزه بهتره خمیر هزارلا شیرنی کاپو رو از شب قبل از فریزر خارج کنید و داخل یخچال بذارین تا یخ زدایی بشه 03':16'' 25 0 خواص دمنوش عناب؛ محبوبه ابریشم کار کانال :در این روزا که باید بیشتر مراقب سلامتیمون باشیم یک دمنوش که سیستم ایمنی بدنمون رو تقویت کنه می‌تونه خیلی نوشیدنی مناسبی باشه در برنامه خانم دکتر محبوبه ابریشم کار برامون از دمنوش عناب صحبت کردن 03':15'' 25 0 طرز تهیه دسر شکم پر انار کانال :یک ژله میکس خوشمزه و دیزاین زیبا بصورت شکم پر را در این کلیپ آموزشی می بینیم 01':00'' 21 0 سرو پنکیک موز کانال :برای تهیه پنکیک موز از آرد پکینگ پودر موز عسل تخم مرغ شکر استفاده می کنیم 00':52'' 21 0 آموزش سالاد پروتئنی با پنیر کانال :پنیر کبابی مثل گوشت پروتئین داره و جایگزین خیلی خوبیه برای اوناییکه طعم گوشت و دوست ندارند تجربه استفاده از پنیر کبابی برای من خیلی تجربه جذاب و خوشمزه ای بود که دلم می خواد تو خیلی غذاها ازش استفاده کنم 00':49'' 20 0 طرز تهیه سالاد خیار با گردو کانال :کلیپ آموزشی درست کردن سالاد مناسب فصل سالاد خیار و با مخلفات خوشمزه 02':04'' 20 2 طرز تهیه توپک خرمایی کانال :کلیپ آموزشی برای درست کردن توپک های خرمایی خوشمزه و مقوی و البته رژیمی برای کودکان و بزرگسالان 02':41'' 20 0 همه چیز درباره دمنوش پر طرفدار به کانال :این‌بار با خانم دکتر محبوبه ابریشم کار درباره یه دمنوش محبوب حرف زدیم دمنوش به که عطر و طعمش خیلی طرفدار داره 00':53'' 20 0 طرز تهیه سالاد سبزیجات و تن ماهی کانال :اگر دنبال یک سالاد سبزی و پروتئنی هستی حتما این کلیپ آموزشی تهیه سالاد را تماشا کن 00':59'' 20 1 طرز تهیه شیک سه رنگ کانال :یک شیک خوشمزه بدون بستنی برای امروز 00':38'' 20 0 طرز تهیه سالاد کاردینال کانال :اگر سالاد کاردینال تاحالا استفاده نکردید حتما این کلیپ آموزشی را ببینید 00':14'' 20 0 آموزش درست کردن دسر بهشتی سیب کانال :طرز تهیه دسر سیب مقوی قلب و کبد برای فصل زمستان 00':30'' 20 0 دسر فنجونی شکلاتی کانال :همراه باشید برای درست کردن دسر فنجونی شکلاتی خوشمزه 00':59'' 15 0 سرو شیک سالاد فینگرفود کانال :کلیپ آموزشی طرز درست کردن سالاد خوشمزه فینگرفود برای یک وعده غذایی کامل
