قسمت دوم از آموزش تمرین های پایه ای با تمرینات تیمی گرم کردن بدون توپ برای بازی بسکتبال ، مثل تمرین گام برداشتن صحیح، گام های سریع، گام های جهتی و ... به مدت 3:17