دفاع شخصی

دفاع شخصی

نصب آخرین ورژن فلش پلیر
برای مشاهده ویدئو ، باید فلش پلیر بر روی مرورگر شما نصب باشد .

دفاع شخصی

تاريخ بارگذاری : 1388/12/24 زمان : 01':44''
بازدید : 9305 12 0

از سری آموزشهای دفاع شخصی ، در این کلیپ آموزش شگردی برای مقابله با کسی است که با گرفتن مچ قصد دارد به ما صدمه ای بزند در این حرکت بدون نیاز به رها ساختن مچ براحتی می توان از این وضعیت خارج و به مهاجم ضربه ای وارد نمود .

عضویت در کانال تلگرام تبیان
نظرات کاربران
UserName