قسمتی از برنامه آهنگ تندرستی که به حرکات ورزشی ساده اما مفید و بدون وسیله برای خانواده ها می پردازد . به مدت 13:03 .
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا↑
کاهش صدا↓
پرش به جلو→
پرش به عقب←
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
خوب است
پاسخواقعا دستتون درد نکنه خیلی ممنون
پاسخخیییییییییییییییییییییییییییییییلییییییییییییییییییییییییی خوب بود
پاسخخوب بود ولی کم و باکیفیت پایین لطفا ایروبیک هم بزارین
پاسخبا سلام من از علاقمندان پروپاقرص. ورزش هستم چون سه تا بچه ی مدرسه ای دارم نمی توانم صبح ها
نرمش صبحگاهی را از تلویزیون ببینم لطفا راهنمایی كنید از كدام قسمت می توانم استفاده كنم.
سلام
پاسخخوب بود.لطفا تنوع آن را بیشتر کنید.
ممنون
سلام فوق العاده بود تو روخدا قسمتهای متنوع اش رو بذارید تا بتونیم استفاده کنیم
پاسخسلام. من نتونستم دانلود کنم. چه نرم افزاری واسه باز شدنش لازمه. چطور دانلود و سیو کنم. لطفا بهم جواب بدید همین جا تو قسمت نظرات می خونم
شما میتوانید با نصب نرم افزارهای دانلود مثل «دانلود منیجر» و یا با راست کلیک کردن روی گزینه دانلود ، و انتخاب گزینه SAVE LINK AS و یا گزینه SAVE TARGET AS به راحتی دانلود کنید
نرمش ها خیلی خوبه اما متنوع باشه بهتر بهتر میشه
پاسخسلام دست شما درد نکنه خیلی خوب بود خواهش میکنم نرمش کودکان را هم بذارید
پاسخ