این روزا حتما اصطلاح overthinking به گوشتون خورده. تحقیقات نشون داده ۷۳ درصد افراد ۲۵ الی ۳۵ ساله به طور مزمن به این افراطی‌اندیشی مبتلا هستن. اما این یعنی چی و اصلا چطور ممکنه زیاد فکر کردن، بد باشه