کلیپ آموزشی درست کردن شیک انرژی زا، مواد لازم: موز یخ زده ۱ عدد، شیر ۱ فنجان، بستنی وانیلی ۱ پیمانه، سیب سبز ۱ عدد، کیوی ۱ عدد، عسل ۱ ق.چ سر پر