فرق چاقی و اضافه وزن چیست؟ تناسب کالری و تحرک، تغذیه صحیح و عوامل چاقی و تاثیرات آن روی بدن چیست؟ در این کلیپ آموزشی جواب این سوالها را می فهمیم.