بچه ها سلام؛ برای اینکه بتوانید خوب بازی کنید و همیشه سالم و سرحال باشید بعضی از مواد غذایی را باید بیشتر مصرف کنید. اگر گفتید چه موادی؟ بله میوه جات و سبزیجات