دوران بارداری برای مادر و فرزند در راهش یک سفر جالب و احساسی است. مصرف غذاها و ویتامینهای مناسب می تواند این سفر هیجان انگیز را به پایان و نتیجه ای زیبا و سالم برساند. از این رو مادران باردار باید به تغذیه خود توجه کافی داشته باشند و از مواد معدنی، مغذی و ویتامینهای مناسب استفاده کنند تا نوزادی سالم به دنیا بیاورند.