کلیپو/ به همان میزانی که اضافه وزن برای بدن ما زیان بار است، کمبود وزن نیز باعث بروز برخی بیماری ها می شود و ضعف بدنی را در پی دارد. بنابراین کاهش و افزایش وزن، هر دو به یک اندازه اهمیت دارند. در این ویدیو، قصد داریم تا نکاتی حیاتی درباره اضافه کردن وزن به شما یاد بدهیم.