با کمی تکه های گوشت و کاهو پیچک کوچک و ادویه و فلفل و سیر میتوان پس از اضافه کردن سس سویا و پنیر مخصوص پارمیزا و قرار دادن در 400 درجه درون فر یک غذای رژیمی خاص را آماده کنید و نوش جان نمایید.