منع مصرف میان وعده های شیرین و پركالری در مدارس، تغییر برنامه غذایی در خانواده ها و همچنین تشویق فرزندان به فعالیت بدنی در اوقات فراغت، از راهكارهایی است كه می تواند مهم ترین و بیشترین اثر گذاری را در كاهش وزن داشته باشد.