بهترین ساعت برای کار کردن و درس خواندن و یا فعالیت های مختلف دیگر چه زمانی است؟ بهترین زمان از نظر مغز شما برای خواب چه وقت است ؟ راستی چه قدر درباره زمان بندی که مغزتان برای بدن تان تنظیم کرده اطلاعات دارید؟ اگر می خواهید ساعت کاری مغزتان را بهتر بشناسید و کارهای تان را مطابق با آن تنظیم کنید تا بهتر نتیجه بگیرید پیشنهاد می کنیم این ویدئو را ببینید. برای مشاهده کلیلک کنید.