04':00'' 11829 0 5 دقیقه یوگای ساده و آرامبخش تمرین کنید کانال :کلیپو حرکات یوگا تاثیر قابل توجهی در حفظ سلامتی و آرامش روانی ما دارند در ویدیویی که امروز برای شما آماده کرده ایم به تماشای ویدیویی کوتاه از 5 دقیقه تمرین یوگای ساده و آرامش بخش خواهید نشست 02':20'' 54709 0 آشنایی با ورزشها به کودکان کانال :کلیپی جالب برای آشنایی کودکان با ورزش های مختلف 22':28'' 28354 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 45 کانال :قسمت چهل و پنجم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 09':11'' 37686 0 لباس ورزشی (1) کانال :آموزش برش بلوز ورزشی با حضور خانم حسین آبادی در بخش هنری برنامه خانه مهربانی از شبکه کرمانشاه 01':18'' 58983 0 آموزش نانچیکو / قسمت اول کانال :آموزش آکادمیک و اصولی دفاع شخصی نانچیکو و انواع سلاح سرد استاد محمد حسینی دبیر سبک تانگ سودو کشور تهران 16':13'' 4504 0 اعجوبه ها | دختر ژیمناستیک کار کانال :قسمت بیست و سوم اعجوبه ها در بخش اول آشنایی با ترنم ابیضی ژیمناستیک کار 08':29'' 12500 0 آموزش ورزش توسط فامیل دور کانال :در این قسمت از فیلم کلاه قرمزی فامیل دور تلاش می کنه تا به بقیه ورزش یاد بده تا اینکه آقای مجری از راه می رسد و 21':55'' 24453 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 41 کانال :قسمت چهل و یکم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':35'' 19143 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 28 کانال :قسمت بیست و هشتم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':07'' 10738 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 38 کانال :قسمت سی و هشتم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':30'' 14609 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 30 کانال :قسمت سی ام از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 05':11'' 52085 0 ورزش باستانی کانال :ورزش و انجام حرکات پهلوانی جزو فعالیتهای اصلی روزمره ایرانیان در دوران باستان بوده است جامعۀ آن زمان ارزش خاصی برای ورزشکارانی قائل می‌شد که برای قدرت بدنی و شجاعت روحی که در اختیار داشتند شکرگزار بوده‌اند 05':01'' 59650 0 ورزش باستانی (چرخیدن) کانال :چرخیدن از تاره کارترین افراد شروع و به تدریج به سابقه دار ترین و در پایان با سادات پایان می گیرد ورزشکار مبتدی باید هنگام چرخیدن در ضلع پایین گود سه پا بزندورزشکاران پیش کسوت از دو ضلع پایین به ضلع های شرق و غرب گود سه پا خواهند زدمرشد باید در شروع چرخ برای پیش کسوت و شیرین کار از حضار طلب صلوات کرده و برای پهلوان ضمن طلب صلوات به زنگ هم بزند 22':33'' 15639 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 44 کانال :قسمت چهل و چهارم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 03':23'' 94982 0 ساخت اسکیت بورد کانال :آشنایی با نحوه ساخت یک اسکیت بورد 01':17'' 22569 0 دفاع در مقابل حمله با چوب دستی کانال :آموزش دفاع در مقابل حمله با چوب دستی توسط استاد سعید غفاری 06':26'' 4200 0 جشن قهرمانی آلمان کانال :جشن قهرمانی آلمان پس از 24 سال در جام جهانی 2014 17':23'' 11365 0 اعجوبه ها | کودک پینگ پنگ باز کانال :قسمت دوازدهم اعجوبه ها در بخش سوم آشنایی با بنیامین فرجی پینگ پنگ باز 03':43'' 54248 0 ورزش باستانی (تخته شنا) کانال :یکی دیگر از ورزش هایی که در زورخانه برگزار می شود ورزش شنا است مرشد پس از خواندن سرنوازی ضربه ای به زنگ می زند و طبل را با یک ضرب متوالی به صدا در می آورد ورزشکاران تخته های شنا را مقابل خود قرار داده و با هر دو دست روی تخته شنا قرار می گیرند و با سرهای برافراشته به تقلید از میاندار حرکاتی را انجام می شنا شنو تخته ای است پایه دار که طولش به اندازه 70 سانتی متر و پهنای آن 8 سانتی متر است که دو پایه کوتاه به ارتفاع 5 سانتی متر در زیر آن را از زمین بالا نگه می دارد 22':19'' 8686 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 21 کانال :قسمت بیست و یکم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':05'' 17011 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 32 کانال :قسمت سی و دوم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 11':13'' 5132 0 اعجوبه ها | دختر رزمی کار کانال :قسمت بیست و چهارم اعجوبه ها در بخش اول آشنایی با ساره حسنی مقدم رزمی کار 20':14'' 6793 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 27 کانال :قسمت بیست و هفتم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':24'' 23399 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 46 کانال :قسمت چهل و ششم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':27'' 11157 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 39 کانال :قسمت سی و نهم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':47'' 15202 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 30 کانال :قسمت سی ام از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':04'' 8093 0 کارتون فوتبالیستها 3 - قسمت 37 کانال :قسمت سی و هفتم از سری سوم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':26'' 11832 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 29 کانال :قسمت بیست و نهم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 21':35'' 7406 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 26 کانال :قسمت بیست و ششم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها 22':12'' 26968 0 کارتون فوتبالیستها 4 - قسمت 47 کانال :قسمت چهل و هفتم از سری چهارم کارتون زیبا و دوست داشتنی فوتبالیستها
