04':19'' 2122 0 قطاب شهمیرزاد کانال :طرز تهیه قطاب شهمیرزاد در بخش آشپزی برنامه صبحی دیگر شبکه آموزش سیما 05':08'' 13653 0 نان تنبلک کانال :آموزش یک نوع نان محلی شهمیرزاد به نام نان تنبلک در بخش دیگ سنگی برنامه صبحی دیگر 03':55'' 140029 0 شیرینی پشت زیک کانال :آموزش یک نوع شیرینی محلی شهمیرزاد به نام پشت زیک در بخش دیگ سنگی برنامه صبحی دیگر 03':19'' 8093 0 گندم آش کانال :آموزش گندم آش شهمیرزاد در بخش دیگ رنگی از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش سیما 04':30'' 6320 0 نان قندی و شیر خس کانال :آموزش شیرینی محلی شهمیرزاد به نام نان قندی و شیر خس در بخش دیگ رنگی از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش 04':38'' 7015 0 قطاب شهمیرزاد کانال :آموزش شیرینی محلی شهمیرزاد به نام قطاب در بخش دیگ رنگی از برنامه صبحی دیگر از شبکه آموزش
