مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست
دفاع با استفاده از ران پا و ارتفاع بدن
قسمت چهل و ششم از آموزش بسکتبال دراولین بخش از آموزش حرکت های پایه ای در دفاع و این قسمت دفاع با استفاده از ران پا و ارتفاع بدن، این دفاع در هنگام پیاده سازی عملیات لغزنده دفاعی کاربرد زیادی دارد به مدت 1:55