مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست
آیا انجام دادن فعالیتهای روزانه در خانه، ورزش محسوب میشود؟
بعضی از زنان گمان میکنند که کارهای خانه، نوعی ورزش محسوب میشود، در حالیکه اصلا اینگونه نیست. اما برای مفیدتر واقع شدن فعالیتهای روزانه خانمها، توصیههایی وجود دارد.