مرورگر شما قادر به پشتیبانی از ویدیو نیست

آرام باشید و یک نفس عمیق بکشید

هیچ می دانید عمل نفس کشیدن چگونه انجام می شود؟ می دانید چگونه کنترل نفس کشیدن می تواند بر سلامتی ما تاثیر بگذارد؟ برای اینکه همه چیز را درباره ی نفس کشیدن بفهمید ویدیوی بالا را تماشا یا آن را دانلود کنید. با ما در لنزور و تلگرام و کلوب همراه باشید