حرکات ورزشی که فشار و ضربه ای به شکم وارد نکند و فرد احساس خستگی، تنگی نفس و تپش قلب نداشته باشد برای پایین آوردن احتمال سزارین و انجام زایمان طبیعی مناسب است.