کانال ویدئویی همه
تریکینگ تریکینگ ورزش محبوب نسل جوانان گریه های خانم بازیگر / عدد 4 را از ما گرفتن!!! پرستو صالحی بازیگر سینما و تلویزیون از آن استقلالی های متعصب است که قبل از دربی هم حسابی برای پرسپولیسی ها کری خوانده بود بعد از شکست استقلال او به شدت ناراحت بود و ویدیویی از او منتشر شد که در نوع خود بسیار جالب بود تمرین های موثر بر بهبود کمر درد در حدود ٩٠ درصد از بیمارانی که دچار پشت درد و کمر درد می‌شوند از بیماری رنج می‌برند که در اصطلاح به آن اسپاندیلوسیس گردن یا کمر می‌گویند اسپاندیلوسیس یک اختلال تخریب شونده است که در آن استخوان مهره‌‌ها یا دیسک بین مهره‌‌ای نرم شده و شکل خود را از دست می‌دهد در نتیجۀ این اختلال ستون فقرات انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهند این حرکات به شما کمک میکند از این درد و عوارض آن خلاص شوید یک بازی کم هزینه و مهیج فریزبی Frisbee نوعی وسیله بازی است که از یک صفحه مدور لبه‌دار به قطر ۲۰ تا ۲۵ سانتی‌متر درست شده است از این وسیله برای تفریح و ورزش رقابتی استفاده می حرکت یکی از رقابتهای اصلی مسابقات میدانی جهانی فریزبی می باشد ماکزیمم زمان پروازطبق آخرین گزارش سازمان WFDF رکورد جهان در این آیتم ۵۱۶ ثانیه می باشد این حرکت را توسط یکی از اساتید رشته فریزبی در ایران زبرجدمشاهده می کنید
