04':11'' 3201 8 خشكي مزاج در ماه مبارك رمضان کانال :خشکی مزاج به روزه داری ارتباط دارد یا نهروزه داری در خشکی مزاج مربوط نیست بلکه خشکی مزاج به نوع تغذیه ربط دارد دکتر مظهری توضیحات لازم را خواهند داد 03':57'' 3250 11 پرفشاري خون و روزه داري کانال :کسانی که فشار خون دارند برای روزه داری باید چه نکاتی را رعایت کننددکتر خسرونیا در این باره شما را راهنمایی می کنند 03':56'' 12423 4 كوليت زخمي و روزه داري کانال :کسانی که کولیت زخمی دارد می تواند روزه بگیرد یا نهکولیت زخمی یک بیماری التهابی روده است که در جامعه روز به روز زیاد می شود 03':41'' 8330 4 بيماري هاي گوارشي و ماه رمضان کانال :روزه چه تاثیری بر بیماری های گوارشی دارد یکی از مشکلات گوارشی ماه رمضان رفلاکس معده است دکتر لنکرانی در این باره شما را راهنمایی خواهند کرد 04':14'' 5287 14 روزه داري و شير دهي کانال :آیا خانم های شیرده می توانند روزه بگیرند به طور کلی نه اما بستگی به شیر خوردن نوزاد دارد کهدکتر کیمیا گر توضیحات لازم را خواهند داد 03':50'' 8744 20 چربي و فشار خون و روزه داري کانال :اثر روزه روی چربی و فشار خون چیستتحقیقات نشان می دهد اگر ما رژیم غذایی درستی در ماه رمضان داشته باشیم وزنمان به طور متوسط دو کیلو کم خواهد شد اگر مصرف غذا زیاد باشد نه تنها دچار کاهش وزن نخواهیم شد بلکه دچار اضافه وزن خواهیم شد 00':47'' 4161 3 توصيه هاي بهداشتي در ماه رمضان کانال :چند توصیه کلیدی و طلایی و بسیار کوتاه بهداشتی در ماه رمضان برای پشگیری از مشکلات گوارشی 03':45'' 8103 8 روزه داري و كمبود ويتامين ها کانال :آیا در ماه مبارک رمضان افراد دچار کمبودویتامین می شوند یا نه تغذیه چگونه باشد که دچار کمبود ویتامین نشویمتوصیه های طلایی دکتر مظهری را حتما در این مورد بشنوید 02':54'' 2403 2 روزه و ديابت بارداري کانال :کسانی که باردارند و دیابت هم دارند و می خواهند روزه بگیرند آقای دکتر پژوهی توصیه می کنند که در ماه رمضان روزه نگیرند چون باید از 3 بار از انسولین استفاده کنند 03':44'' 3884 11 ديابت و روزه داري کانال :یک بیمار دیابتی ایا می تواند روزه بگیرد صحبت های دکتر خوش نیت را در مورد این سوال حتما ببینید 03':26'' 4627 6 افطاری مناسب کانال :افطاری وعده مهمی برای مواد رسانی به بدن هر فرد است نکات مهمی که باید در این هنگام رعایت شود از زبان دکتر کیمیاگر متخصص تغذیه می شنویم 02':27'' 7165 8 توصیه های غذایی ویژه رمضان کانال :ماه رمضان و روزه داری با تغییر رژیم معمول روزانه و وعده های غذایی در دریافت میزان انرژی روزانه تغییراتی رو به وجود می آورد توصیه هایی مفید برای میزان مقدار انرژی و کالری در طول روزه داری 02':23'' 22666 18 فواید روزه‌داری کانال :انیمیشن جالب و دیدنی با موضوع روزه و روزه‌داری و فواید آن برای سلامتی 00':00'' 2420 2 تغذیه در ماه رمضان کانال :برای درک بهتر ماه مبارک رمضان باید مراقب سلامتی جسمتان نیز باشید که با رعایت چند اصول ساده به این مهم دست میابید به مدت 211 09':42'' 2347 1 اصول تغذیه روزه داران کانال :گزارش شبکه خبر در مورد رعایت نکات تغذیه در ماه مبارک رمضان هر ساله با حلول ماه مبارک رمضان و تغییر الگوی غذایی روزه داران توجه به یکسری اصول تغذیه ای در این خصوص الزامی ایت نکته ی مهم آن است که همه ی روزه داران باید حتما سحری میل کنند 00':00'' 6297 3 مراقبتهای بیماری صرع کانال :توصیه های پزشکی و کاربردی متخصصان برای کنترل بیماری صرع و نکاتی برای روزه گرفتن این بیماران در ماه مبارک رمضان به مدت 0233 04':15'' 5403 6 ورزش حرفه ای در رمضان کانال :توضیحات پزشکان ورزشکاران و مربیان برای ورزش در ماه مبارک رمضان روزه هیچ منافاتی با ورزش ندارد برای تمرینات سنگین ساعاتی انتخاب شود که بدن در حالت کم آبی نباشد و بهترین زمان بعد از افطار و قبل از شام است 04':13'' 8106 9 تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان کانال :در ماه رمضان بندگان علاوه بر خودسازی و جلا روح و روان به بازسازی جسم خود می پردازند به گونه ای که اگر شرایط تغذیه و نیازهای بدن به درستی صورت نگیرد ممکن است نتوان به نتایح معنوی مورد انتظار در این ماه عزیز دست پیدا کرد 02':52'' 3127 0 بیماران روزه دار کانال :نکاتی درباره ی روزه گرفتن بیماران بدون شک سود بردن از معنویات ماه رمضان بدون توجه به توصیه پزشکی بدست نمی آید روزه دارانی که به علت بیماری مجبور به مصرف دارو هستند باید 02':08'' 11971 29 افطار و سحر چی بخوریم؟ کانال :پزشکان بر این باورند که خوردن سحری در ماه رمضان اجباری است و کسانی که سحری نمی خورند و سعی دارند با پر خوری هنگام افطار این کمبود را جبران کنند در حقیقت موجب افزایش وزن خودشان می شوند و بافت های بدن را نیز به خطر می اندازند
