00':35'' 32998 0 طب سنتی | اشتهای کافی هنگام سحر کانال :توصیه های طب سنتی برای ماه مبارک رمضان این قسمت اشتهای کافی هنگام سحر 02':23'' 22666 18 فواید روزه‌داری کانال :انیمیشن جالب و دیدنی با موضوع روزه و روزه‌داری و فواید آن برای سلامتی 03':56'' 12423 4 كوليت زخمي و روزه داري کانال :کسانی که کولیت زخمی دارد می تواند روزه بگیرد یا نهکولیت زخمی یک بیماری التهابی روده است که در جامعه روز به روز زیاد می شود 02':08'' 11971 29 افطار و سحر چی بخوریم؟ کانال :پزشکان بر این باورند که خوردن سحری در ماه رمضان اجباری است و کسانی که سحری نمی خورند و سعی دارند با پر خوری هنگام افطار این کمبود را جبران کنند در حقیقت موجب افزایش وزن خودشان می شوند و بافت های بدن را نیز به خطر می اندازند 05':05'' 11357 21 فوايد روزه داري کانال :فواید روزه داری چیستدکتر کیمیاگر در مورد منافع روزه داری برای شما صحبت خواهند کرد 00':51'' 9555 3 نكته بهداشتي در ماه رمضان کانال :کلیپی بسیار کوتاه و آموزنده در مورد رعایت نکات بهداشتی در ماه مبارک رمضان 03':50'' 8744 20 چربي و فشار خون و روزه داري کانال :اثر روزه روی چربی و فشار خون چیستتحقیقات نشان می دهد اگر ما رژیم غذایی درستی در ماه رمضان داشته باشیم وزنمان به طور متوسط دو کیلو کم خواهد شد اگر مصرف غذا زیاد باشد نه تنها دچار کاهش وزن نخواهیم شد بلکه دچار اضافه وزن خواهیم شد 03':41'' 8330 4 بيماري هاي گوارشي و ماه رمضان کانال :روزه چه تاثیری بر بیماری های گوارشی دارد یکی از مشکلات گوارشی ماه رمضان رفلاکس معده است دکتر لنکرانی در این باره شما را راهنمایی خواهند کرد 04':13'' 8106 9 تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان کانال :در ماه رمضان بندگان علاوه بر خودسازی و جلا روح و روان به بازسازی جسم خود می پردازند به گونه ای که اگر شرایط تغذیه و نیازهای بدن به درستی صورت نگیرد ممکن است نتوان به نتایح معنوی مورد انتظار در این ماه عزیز دست پیدا کرد 03':45'' 8103 8 روزه داري و كمبود ويتامين ها کانال :آیا در ماه مبارک رمضان افراد دچار کمبودویتامین می شوند یا نه تغذیه چگونه باشد که دچار کمبود ویتامین نشویمتوصیه های طلایی دکتر مظهری را حتما در این مورد بشنوید 02':50'' 7808 1 توصیه های غذایی ماه رمضان کانال :توصیه ها و نکات تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان و روزداران عزیز 02':24'' 7543 33 اثر روزه بر چربي خون کانال :در این قسمت از دکتر سلام دکتر پژوهی در مورد اثر روزه بر چربی خون صحبت خواهند کرد 01':03'' 7504 4 نکات روزه داری کودکان و نوجوانان / موشن گرافیک کانال :موشن گرافیک دیدنی پیرامون نکات روزه داری کودکان ونوجوانان کاری از معاونت محتوای تبیان 02':27'' 7165 8 توصیه های غذایی ویژه رمضان کانال :ماه رمضان و روزه داری با تغییر رژیم معمول روزانه و وعده های غذایی در دریافت میزان انرژی روزانه تغییراتی رو به وجود می آورد توصیه هایی مفید برای میزان مقدار انرژی و کالری در طول روزه داری 03':52'' 6950 29 مشكلات گوارشي معده در ماه مبارك رمضان کانال :برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند چه تغذیه ای مناسب است شایع ترین بیماری گوارشی در این ماه سوء هاضمه و ترش کردن استدکتر دریایی در این باره توضیح خواهند داد 00':00'' 6297 3 مراقبتهای بیماری صرع کانال :توصیه های پزشکی و کاربردی متخصصان برای کنترل بیماری صرع و نکاتی برای روزه گرفتن این بیماران در ماه مبارک رمضان به مدت 0233 04':15'' 5403 6 ورزش حرفه ای در رمضان کانال :توضیحات پزشکان ورزشکاران و مربیان برای ورزش در ماه مبارک رمضان روزه هیچ منافاتی با ورزش ندارد برای تمرینات سنگین ساعاتی انتخاب شود که بدن در حالت کم آبی نباشد و بهترین زمان بعد از افطار و قبل از شام است 04':14'' 5287 14 روزه داري و شير دهي کانال :آیا خانم های شیرده می توانند روزه بگیرند به طور کلی نه اما بستگی به شیر خوردن نوزاد دارد کهدکتر کیمیا گر توضیحات لازم را خواهند داد 03':26'' 4627 6 افطاری مناسب کانال :افطاری وعده مهمی برای مواد رسانی به بدن هر فرد است نکات مهمی که باید در این هنگام رعایت شود از زبان دکتر کیمیاگر متخصص تغذیه می شنویم 09':03'' 4253 1 نوشیدنی بسیار مفید برای ماه رمضان کانال :نوشیدنی گوارا و بسیار مفید برای سلامتی شما در ماه رمضان 00':47'' 4161 3 توصيه هاي بهداشتي در ماه رمضان کانال :چند توصیه کلیدی و طلایی و بسیار کوتاه بهداشتی در ماه رمضان برای پشگیری از مشکلات گوارشی
